بعد الولادة الطبيعية، لا تكون عملية دخول الحمام سهلة بالنسبة للمرأة كَمْا كانت من قبل، أو بشكل أدق يزداد قلقها من هذه الخطوة، لذا إليك مجموعة من النصائح التي تقدمها “سوبر ماما” للتغلب على الألم بسرعة. واستأنف ممارستك للعيش بشكل طبيعي.
الألم الناجم عَنّْ تمزق فِيْ الجزء الصغير بين المهبل والشرج ينتج عَنّْه غرزة جراحية تجميلية، يمكن أن يسبب القلق والخوف للمرأة من دخول الحمام بعد الولادة، لكن يجب استخدام مناديل تواليت نظيفة فِيْ المرة الأولى. تدخل الحمام، وتضغط برفق على أماكن الغرز ؛ لزيادة ثقتك فِيْ أنه لن يتمزق.
من ناحية أخرى، يمكن أن يسبب البول حرقًا شديدًا فِيْ الجرح، لذلك يمكنك التبول وترك الماء على جسمك، مما يقلل من تأثير حمض البوليك على الجلد.
اقرئي أيضًا كَيْفَِيْة العَنّْاية بجرح الولادة الطبيعي
من أهم الخطوات التي يجب اتباعها بعد الولادة الطبيعية تجنب أي عوامل يمكن أن تسبب الإمساك أو الإسهال، لذا اتبعي الخطوات التالية
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.