كَيْفَ تعتني بالتوائم حديثة الولادة

لابد أن فرحتك قد تضاعفت عَنّْدما اكتشفت أنك حامل بتوأم، وكذلك خوفك وقلقك من رعاية طفلين صغيرين يمران بنفس المرحلة الصعبة والمتنامية معًا.

سوف تساعدك سوبر ماما على أن تصبح ممتازًا فِيْ رعاية توأمك.

للرضاعة

• لأنهم ولدوا بضعف عضلات الشفط، سيحتاج أطفالك حديثي الولادة إلَّى الرضاعة كل ساعة ونصف وسيحتاجون منك لمراقبة أوقات التغذية عَنّْ كثب.
• لا تقلقي بشأن الحصول على ما يكفِيْ من الحليب لطفليك، يمكنك التعامل مع كليهما. يمكنك إرضاعهم فِيْ نفس الوقت، فِيْ سن حديثي الولادة يمكنك حملهم فِيْ نفس الوقت من خلال الاجتماع وعَنّْدما يكبرون قليلاً، يمكنك حملهم بحيث تكون أرجلهم فِيْ الخارج وليس فِيْ حضنك.
• إذا لم تستطع، يمكنك حمل أحدهما بينما تضع الآخر على وسادة بجوارك وإطعامه من الزجاجة. أو تمريضهما معًا بنفس الطريقة.

( الأسئلة الشائعة حول الحمل التوأم)

ينام

• فِيْ الأشهر الأولى، لا تحتاج إلَّى الحصول على سريرين، حيث يمكنهما النوم فِيْ سرير واحد معًا، ولكن عَنّْدما يبدآن فِيْ الحركة، افصل بينهما حتى لا يوقظ أحدهما الآخر.
• ولكن إذا استيقظ أحدهما فِيْ منتصف الليل لإرضاعه، فقم بإيقاظ الآخر وإرضاعه حتى يعود إلَّى النوم معًا.

إمكانية التنقل

• تتوفر عربات الأطفال بأحجام تتسع لطفلين أو ثلاثة أطفال، وقد يتوفر المزيد فِيْ بعض الأسواق. بالتأكيد قم بشرائه إذا كنت ستسافر بمفردك معظم الوقت.

دش

• حاول أن تحممهم فِيْ نفس الوقت بمساعدة شخص ما معك، وإذا لم تستطع، اغسلهم واحدًا تلو الآخر.
• ستكون تربية التوائم واحدة من أكثر المراحل إثارة فِيْ حياتك، لكن عليك أن تنظم جدولك اليومي مع أطفالك وتعيين نفس أوقات الرضاعة والنوم والاستحمام لكليكَمْا حتى لا تشتت انتباهك.
• ولا تقلق من أن يولد غير التوائم أصغر فِيْ الوزن والحجم، فهذا أمر طبيعي بالنسبة للتوائم عَنّْد الولادة.

( كل شيء عَنّْ التوائم وتربيتهم)