التغيرات التى تطرأ على جسمك أثناء الحمل

لا شك أن كل امرأة حامل تمر بتغيرات فِيْ جسدها أثناء الحمل والولادة، وقد يكون هذا هُو سبب تردد بعض النساء فِيْ الحمل مرة أخرى، ولكن يجب أن تعلم أن معظم هذه التغييرات مؤقتة وبعد انتهاء الحمل. فترة الحمل سوف تتخلصين من معظم هذه التغيرات ويعود جسمك إلَّى حالته الطبيعية.

تابعَنّْا للتعرف على هذه التغييرات.

إفرازات الثدي قد تكون هذه أول علامة على أنك حامل. ستلاحظ أن ثدييك أصبحا أكبر وأكبر وألمًا وقد لا تتمكنين حتى من لمسهما. [اقرأي ايضاً التغيرات التى تطرأ على الثدى خلال فترة الحمل]

الإجهاد والتوتر مثل التوتر الذي تتعرض له كل شهر قبل الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث فِيْ جسمك.

علاج بسيط لغثيان الحمل]

الدوالي الوريدية وهِيْ أوردة منتفخة على الساقين يمكن أن تكون مصحوبة بألم ويمكن أن تكون غير جذابة بسبب الوزن الزائد أثناء الحمل، والتغيرات الهرمونية، ولتجنبها يفضل رفع ساقيك أثناء الجلوس.

كَيْفَ تتغلبين على الحموضة والإمساك أثناء الحمل]

المذاق إنها رغبتك الشديدة فِيْ تناول أطعمة معينة أثناء الحمل وربما رغبتك الشديدة فِيْ تناول شيء مميز مثل الرمل وغيرها.

الشعور بعدم الرضا عَنّْ نفسك هذا بسبب التغيير فِيْ شكل جسمك ووزنك والتغيير فِيْ نمط حياتك، مثل ترك العمل بعد الولادة، لكن حاولي دائمًا أن تتذكري أنك تقومين بعمل رائع وتطلبين مساعدة الله. لمساعدتك فِيْ ذلك.

فِيْ النهاية وبعد كل هذه التغييرات التي تحدث فِيْ جسمك أثناء الحمل والولادة، وبعد كل هذه الآثار الجانبية غير السارة، تقررين تكرار الحمل مرة أخرى، وأحيانًا عدة مرات، لأن تجربة الأمومة تستحق العَنّْاء، وفِيْ كان رأي الأم يقول لي دائمًا “بعد أول قبلة لطفلك، كل شيء سهل”.