أفضل زيت لمنع تشققات الحمل
أفضل زيت لمنع علامات التمدد
تعرف أي امرأة كانت حاملاً من قبل أو حتى لم تحمل بعد أن الحمل ينتج عَنّْه تغيرات عديدة فِيْ جسم الأنثى، سواء فِيْ الداخل أو الخارج، مثل الاضطرابات أو التغيرات الهرمونية استعدادًا للحمل، والاضطرابات العقلية والصحية، وغيرها من التغيرات التي تؤثر على المظهر الخارجي للجسم مثل التغيرات فِيْ الجلد وزيادة الوزن وظهُور علامات التمدد.
كل امرأة تعاني نفسيا لأن جمال جسدها يتأثر سلبا نتيجة الحمل، ولعل أكثر ما يزعجها هُو مشكلة الكلف وزيادة الوزن وظهُور علامات التمدد أو تجاعيد الحمل وخاصة مشكلة تمدد الجلد. التي تسبب الجلد والجلد لا تبدو جيدة وتشتيت الانتباه إلَّى حد كبير.
لكن مشكلة شد الجلد هذه يمكن علاجها أو السيطرة عليها على الأقل باستخدام أي نوع من أنواع الزيوت الطبيعية وهناك أكثر من نوع من الزيوت الطبيعية التي يقال إنها أفضل زيت لمنع ظهُور علامات التمدد أثناء الحمل مثل
1- زيت جوز الهند
يصنف زيت جوز الهند كواحد من أفضل الزيوت التي تمنع علامات التمدد على الإطلاق، حيث أنه غني بالخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات التي تسرع عملية الشفاء وتخفِيْ علامات التمدد، كَمْا أنه يرطب البشرة بعمق وبالتالي يقلل من الشعور بالحكة التي يصاحب تشقق البطن والثدي أثناء الحمل.
كَيْفَ تستعمل
2- زيت الزيتون
زيت الزيتون هُو زيت مرطب غني بمضادات الأكسدة الطبيعية ونسبة كبيرة من فِيْتامين هـ مما يجعله حلاً لمشكلة تشقق جلد البطن أثناء الحمل وعلاج الحكة نتيجة هذا التمدد والتشقق.
كَيْفَ تستعمل
3- زيت جنين القمح
يصنف زيت جنين القمح كأفضل زيت لمنع علامات تمدد الجلد الناتجة عَنّْ شد منطقة البطن عَنّْد النساء والسر وراء ذلك أنه غني بفِيْتامين هـ وفِيْتامين أ وفِيْتامين د وجميع هذه الفِيْتامينات تعزز البشرة بالصحة وعلاج العديد من مشاكلها مثل علامات التمدد.
كَيْفَ تستعمل
4- زيت الأرجان
زيت الأرجان من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية المغربية التي تستخدم لأغراض عديدة ويعمل فِيْ علاج تشققات البطن أثناء الحمل لأنه غني بفِيْتامين هـ ولكن يجب على المرأة الحامل التأكد من أنه زيت أركان أصلي . ، والأصل يتميز بنسيج خفِيْف ناعم ولونه أصفر.
كَيْفَ تستعمل
5- زيت الورد
بالإضافة إلَّى العديد من الأحماض الدهنية الأساسية من النوع غير المشبع، فإن زيت الورد غني جدًا بفِيْتامين ج وفِيْتامين هـ وفِيْتامين أ، كَمْا يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية، وكلها تعمل على تحسين حالة الجلد وزيادة مرونته.
كَيْفَ تستعمل
6- زيت اللوز
يعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت المفِيْدة جدا للبشرة، حيث أنه يرطب البشرة بعمق ويزيد مرونتها ونعومتها، كَمْا أنه غني بالفِيْتامينات والمعادن المختلفة.
كَيْفَ تستعمل
7- زيت الخروع
يستخدم زيت الخروع على نطاق واسع لعلاج مشاكل الجلد، بما فِيْ ذلك ظهُور علامات التمدد فِيْ البطن أثناء الحمل أو علامات التمدد، والتي توجد بشكل عام فِيْ مناطق مختلفة من الجسم.
كَيْفَ تستعمل
8- زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا من الزيوت الطبيعية المدهشة التي تستخدم لعلاج العديد من المشاكل الجمالية ومنها علامات التمدد، لأنه يعمل على توحيد لون البشرة وزيادة مرونتها ونعومتها ونعومتها، ويتميز بكونه خفِيْفا جدا على الجلد. الجلد مما يسهل امتصاصه.
كَيْفَ تستعمل
نصائح لتخفِيْف أعراض معدة مسطحة
تؤدي زيادة الوزن وتضخم البطن وتضخمه أثناء الحمل إلَّى ظهُور علامات تمدد فِيْ الجسم وخاصة فِيْ منطقة البطن، لأن زيادة حجم البطن نتيجة زيادة حجم الجنين يؤدي إلَّى تمزقها. تضيق الألياف والكولاجين الموجود فِيْ البطن وأنسجة جلده، ولا توجد وسيلة لمنع هذه الطبيعة الخلقية، ولكن هناك عدد من النصائح التي من شأنها أن تقلل من حدة هذه المشاكل ونوجزها فِيْ
- الالتزام بنظام غذائي صحي، مع الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفِيْتامينات المختلفة، وخاصة فِيْتامين سي.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم حيث أن الماء يمد البشرة بالرطوبة التي تحتاجها مما يقلل من مشكلة التشقق ويقلل من الحكة التي تسببها.
- خلال فترة الحمل، استخدمي مرطبات البشرة مع التركيز على التطبيق اليومي لمنطقة البطن.
- استخدم الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة وتستخدم علاجًا مناسبًا للتشققات فِيْ الجلد.
- خذ حمامًا باردًا لمنح بشرتك الترطيب الذي تحتاجه، لأن الاستحمام بالماء الساخن يجفف بشرتك ويجعلها أكثر عرضة للتشقق.
- جفف الجسم وجففه بعد الاستحمام بلطف وتجنب الفرك القوي بالمنشفة.
- استخدمي صابونًا حمضيًا خفِيْفًا عَنّْد الاستحمام، لأن الجلد على جسم المرأة بالكامل يكون أكثر حساسية من أي وقت آخر قبل الحمل.
- تجنب استخدام الصابون المعطر أو سائل الاستحمام أثناء الاستحمام حيث أنها تسبب تهِيْج الجلد وحساسيته.
- تجنب استخدام أي مقشرات كيميائية على بشرتك لأنها تسبب المزيد من الجفاف ومن الأفضل استبدالها بأنواع أخرى من المقشرات الطبيعية الغنية بالسكر واستخدام مرطب بعد ذلك.
- لا تعرضي نفسك لأشعة الشمس المباشرة خلال أشهر الحمل بسبب حساسية الجلد، إذا كنت فِيْ الشمس، ينصح بغسل جسمك بالماء البارد بعد ذلك.
- تجنب