يتجدد اللقاء بيننا نحن أعزاءنا المتابعين بكل ما هُو جديد ومفِيْد لنا جميعاً بفضل الله تعالى علينا وأمره، ومن الناحية الصحية وحتى المزاجية، فإن لقائنا على طريقة صنع عصير الليمون بالنعَنّْاع ونتعرف سويًا على طريقة إنتاجه وفوائده لنا ولصحتنا، والتي يجب أن تكون فِيْ صدارة جميع أولوياتنا.الليمون مفِيْد جدًا للصحة والأعصاب ونزلات البرد، إلخ. وجود هذا الوباء المسمى الاكليل هنا والليمون هُو من العوامل التي تقتل الفِيْروس وجميع الميكروبات ويعمل على زيادة المناعة الطبيعية والنعَنّْاع مهدئ عقليا وايضا يفِيْد الجسم بعدة طرق وسوف نتعلم هذا الى جانب كل الخطوات التي سنقوم بسردها أدناه ومقسمة على طريقة عصير الليمون بالنعَنّْاع، وهِيْ صحية ومفِيْدة مادياً وعلمياً.
فوائد عصير الليمون بالنعَنّْاع
- الليمون هُو ثمرة حمضيات غنية بالألياف والكربوهِيْدرات التي تساعدنا فِيْ الحفاظ على صحتنا.
- كَمْا أنه يساعد فِيْ علاج نزلات البرد.
- ومهدئ للأعصاب بدرجة جديرة بالثناء.
- حتى الليمون والنعَنّْاع يبقيان جسمنا منتعشًا ومتحركًا.
من فوائد عصير الليمون بالنعَنّْاع علاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل
- نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي عَنّْدما تحتوي على سعرات حرارية حوالي 7 سعرات حرارية.
- من فوائد عصير الليمون بالنعَنّْاع منع انحسار اللثة بسبب فعاليته.
- يساعد على تنشيط وتقوية وتقوية الأوعية الدموية بطريقة مهمة للغاية.
- الليمون والنعَنّْاع فِيْ عدة أشكال، بما فِيْ ذلك المثلج الساخن والمنعش، يعملان بشكل مثير للإعجاب فِيْ معظم حالاتنا.
وكذلك تحقق من الوصفة السهلة للتيراميسو بالكريمة والنسكافِيْه وأصابع البسكويت.
مكونات عصير الليمون بالنعَنّْاع
للحصول على فوائد وإمكانيات عصير الليمون بالنعَنّْاع، نحتاج إلَّى الاهتمام بكل ما يتعلق به، على النحو التالي
- أولاً علينا عصر الليمون وغسله جيدًا.
- ثم يتم تقشير الليمون.
- ثم قطع كل ليمونة إلَّى أربعة أجزاء دون أن تفقد العصير أو أي شيء آخر.
- وسنقوم باستيراد كَمْية النعَنّْاع حسب ما هُو متاح لدينا، على سبيل المثال، حفنة أو حفنة من النعَنّْاع، حسب قدرتنا.
- من الأفضل أن يكون الليمون والنعَنّْاع طازجين جدًا.
- ثم نحضر السكر حسب ما نفضل، مع عصير بدون سكر أو مع سكر.
- إحضار كَمْية من الماء تتناسب مع كَمْية العصير المراد تحضيرها لنا ويفضل أن تكون مثلجة حتى ينتعش الجسم بها تماما بإذن الله.
وأيضًا تعرف على كَيْفَِيْة تجميد السبانخ، 3 طرق لحفظ السبانخ وأهم الفوائد والتحذيرات.
كَيْفَِيْة صنع عصير الليمون بالنعَنّْاع
- بعد تحضير الليمون وتقطيعه وغسل النعَنّْاع جيدًا، أحضرنا الماء المثلج والسكر المطلوب.
- ضعهم فِيْ خلاط كهربائي.
- نغلقهم جيداً ويضاف الماء والسكر ويخلط جيداً.
- ثم نضيف قطع الليمون والنعَنّْاع.
- وقليلا من خلاط كهربائي يعمل عليهم.
- بعد ذلك أحضرنا مرشحًا بفتحات ضيقة ونقوم بتصفِيْة عصير الليمون بالنعَنّْاع منه من القطع الصلبة.
- ويصب العصير فِيْ وعاء كبير، ثم يصب فِيْ كل كوب على حدة وبه ألف هنا على القلب.
وأيضًا مشاهدة حلويات اللوز المطحونة والبسكويت والغريبة والفقس بسهُولة وسرعة.
عصير ليمون بالنعَنّْاع. عصير ليمون نعَنّْاع منعش. عصير نعَنّْاع وشرائح ليمون اضافِيْة.
وتحققي أيضاً من طريقة عمل الكفتة بالحليب .. 4 طرق لذيذة لتحضير فتة الكفتة بسهُولة وسرعة. يعد عصير الليمون والنعَنّْاع من أجمل وأبسط العصائر الطبيعية التي يمكن استخدامها لزيادة كفاءة جهاز المناعة فِيْ الجسم واستخدامه كَمْقوي عام ومُعزز للمناعة الطبيعية فِيْ الجسم لجميع أفراد الأسرة، تحضيره سهل وسريع، مذاقه شهِيْ ويقدم بارداً ودافئاً ومناسب لجميع الأوقات ومفِيْد للصحة فِيْ أوقات تقلبات الطقس وتغيرات الطقس. .
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.