الأمراض التي تعالجها التلبينة
الأمراض التي تعالجها تالبينا
تالبينا من الأطعمة الصحية التي لها دور فعال فِيْ علاج العديد من الأمراض، والتي سنناقشها على النحو التالي
- ينصح الأطباء مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول التلبينة لدورها فِيْ خفض ضغط الدم.
- يحتوي على عَنّْاصر معدنية مثل الحديد والكالسيوم وعَنّْاصر أخرى تساهم فِيْ تقوية العظام بفضل التوازن الذي تخلقه.
- تعمل التلبية على تحفِيْز الإنزيمات داخل الكبد لأداء وظائفها والمتمثلة فِيْ إزالة السموم التي قد تكون موجودة فِيْ بعض المركبات المسببة للسرطان، بالإضافة إلَّى تثبيط نمو بعض الأورام لاحتوائها على عَنّْصر السيلينيوم.
- الأفراد الذين يستهلكون التلبينة بشكل معتدل هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب الخطيرة لأنها مسؤولة عَنّْ خفض نسبة الكوليسترول فِيْ الدم من خلال الألياف والفِيْتامينات التي تحتوي عليها.
- يؤثر نقص بعض المعادن داخل الجسم على الموصلات العصبية، وبالتالي فإن الأمراض التي تعالجها التلبينة تشمل الاكتئاب وبعض الأمراض العقلية الأخرى.
- يحتوي الشعير، وهُو أحد المكونات الرئيسية فِيْ التلبينة، على هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورًا مهمًا فِيْ القضاء على علامات الشيخوخة، حيث يقل معدل إفراز هذا الهرمون مع تقدم العمر فِيْ الجسم.
- التلبية تقضي على مشاكل السمنة التي يعاني منها البعض من خلال الألياف التي تحتويها، حيث تقلل من الشعور بالجوع بالإضافة إلَّى قدرتها على تخليص الجسم من السعرات الحرارية.
- يستخدمه البعض كنوع من مسكنات الآلام، بالإضافة إلَّى دوره فِيْ تنظيم الدورة، وهُو ما يعرفه البعض ممن يعانون من اضطرابات الدورة الشهرية.
- يقضي على الفطريات التي تهاجم الجسم، واستهلاكه يمنع الشعور بالإمساك.
- يعمل على تنظيم وقت النوم خاصة للأفراد الذين يجدون صعوبة فِيْ النوم أثناء الليل.
فوائد الحليب للشعر
يمكن استخدام تالبينا لعلاج مشاكل الشعر لما له من فوائد عديدة لمادة التالبينا، ومن أبرزها ما يلي
- عَنّْد استخدام التلبينة كقناع للشعر، فإنه يرطب الشعر بالإضافة إلَّى إضفاء اللمعان.
- فقر الدم من الاسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء فِيْ الجسم وهذا ما تعالجه تالبينا.
- حَقيْقَة أن الشعير من مكونات التلبينة يغذي الشعر من بصيلاته ويعمل على تقويته، لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من نمو الشعر يوقفون هذه المشكلة عَنّْ طريق تناول التلبينة.
ضرر حليبي
بالرغم من وجود العديد من الأمراض التي تعالجها التلبينة إلا أن لها بعض الأضرار التي قد يعاني منها البعض بسبب الإفراط فِيْ تناولها وسنذكرها على النحو التالي
- يسبب الإفراط فِيْ تناول التلبينة مشاكل معينة فِيْ الجهاز الهضمي لاحتوائه على نوع من الكربوهِيْدرات المسؤول عَنّْ تكوين بعض الغازات فِيْ المعدة.
- يسبب انخفاضًا حادًا فِيْ نسبة السكر فِيْ الدم، وهُو أمر ضار جدًا لمرضى السكر الذين يتناولون بعض الأدوية للسيطرة على مرض السكري.
- يحتوي على نسبة كبيرة من الغلوتين، وهذا يؤدي إلَّى الشعور بالانتفاخ عَنّْد الإفراط فِيْ تناوله.
- لمن يعاني من حساسية الشعير، فمن المؤكد أن تناوله يسبب العديد من الأضرار، مثل ضيق التنفس وظهُور بعض الطفح الجلدي، ولهذا السبب من الأفضل عدم تناول هذه الأنواع من الطعام.
وصفات لتحضير التلبينة
هناك طرق عديدة يمكن من خلالها تحضير التلبينة للاستفادة من قيمتها الغذائية فِيْ علاج بعض الأمراض، وسنشرح هذه الوصفات فِيْ الفقرات التالية
1- صفة نبوية فِيْ التلبينة
وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بتناول التلبينة لما لها من فاعلية كبيرة فِيْ التعافِيْ من بعض الأمراض لاحتوائها على العديد من المعادن، ويمكنك تحضيرها على النحو التالي
مكونات
- كوبان ونصف من الماء.
- حوالي ربع كوب شعير.
- لتر ونصف حليب.
- ما يعادل أربع ملاعق كبيرة من العسل.