معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن
معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن
معدل ضربات القلب هُو عدد نبضات القلب فِيْ الدقيقة، ويختلف معدل ضربات القلب من شخص لآخر حسب مجموعة من العوامل التي تؤثر على معدل ضربات القلب، وأكدت جمعية القلب الأمريكية أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة يتراوح بين 60 100 نبضة فِيْ الدقيقة. دقيقة.
بالنسبة لكبار السن، قد يختلف الأمر قليلاً، فقد يختلف معدل ضربات القلب أثناء فترات الراحة وأثناء التمرين، وقد يكون معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن على النحو التالي
- إذا كان الشخص يبلغ من العمر 45 عامًا، فِيْجب أن يكون معدل ضربات القلب الطبيعي بين 88 و 149 نبضة فِيْ الدقيقة.
- فِيْ حالة بلوغ الشخص 50 سنة يجب أن يكون عمره بين 85145 نبضة فِيْ الدقيقة.
- إذا كان الشخص يبلغ من العمر 55 عامًا، فإن معدل ضربات قلبه الطبيعي يتراوح من 83 إلَّى 140 نبضة فِيْ الدقيقة.
- إذا كان الشخص يبلغ من العمر 60 عامًا، فإن معدل ضربات قلبه الطبيعي يتراوح بين 80 136 نبضة فِيْ الدقيقة.
- إذا كان الشخص يبلغ من العمر 65 عامًا، فِيْجب أن يكون معدل ضربات القلب الطبيعي 78 كَمْ 132 نبضة فِيْ الدقيقة.
- فِيْ حالة بلوغ الشخص 70 عامًا، يجب أن يكون معدل ضربات قلبه الطبيعي بين 75 128 نبضة فِيْ الدقيقة.
العوامل المؤثرة فِيْ معدل ضربات القلب
كجزء من معرفتنا بمعدل ضربات القلب الطبيعي لدى كبار السن، يمكننا التعرف على العوامل التي تؤثر على معدل ضربات القلب بمعدل ضربات القلب التالي
- عمر الشخص.
- كان الشخص مصابًا بأمراض القلب أو الأوعية الدموية أو مرض السكري.
- إذا كان الشخص يدخن، فقد يؤثر ذلك على معدل ضربات القلب.
- وزن.
- يمكن لبعض الأدوية المستخدمة، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم، أن تخفض معدل ضربات القلب عَنّْ المعدل الطبيعي.
- درجة حرارة المناخ المحيط.
- مستوى نشاط الشخص ولياقته البدنية.
- وضعية الجسم، مثل الوقوف أو النوم.
- مشاعر شخص آخر.
يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلَّى انخفاض معدل ضربات القلب الطبيعي أو ارتفاعه لدى كبار السن.