أسباب ضربات القلب القوية عَنّْد النوم
أسباب خفقان القلب الُغُزير أثناء النوم
خفقان القلب أثناء النوم من الأمور الطبيعية التي يمكن أن يختبرها الجميع، إلا أن هذا العرض من الأعراض المزعجة وأحيانًا يكون مؤلمًا ويصعب تحمله، وفِيْ أغلب الأحيان يكون ارتفاع معدل ضربات القلب أمرًا طبيعيًا ولا يوجد. خطر منه وهناك أيضًا العديد من العوامل المؤثرة التي يمكن أن تؤدي إلَّى ارتفاع معدل ضربات القلب.
يمكن أن تختلف الأسباب أو العوامل التي تؤثر على ضربات القلب من شخص لآخر، لأن الإنسان فِيْ الليل يشعر بأن قلبه ينبض بسرعة أو كَمْا لو أن القلب خارج مكانه، ويمكن أن يكون ذلك لأسباب عديدة. فِيْ هذه الزيادة وأسباب خفقان القلب قد تشمل الخفقان القوي أثناء النوم على ما يلي
1- الشعور بالقلق
لأن التوتر أو القلق يمكن أن يؤديا إلَّى زيادة معدل هرمونات التوتر، مما سيزيد من معدل ضربات القلب ويزيد من مستويات ضغط الدم، فكلما زاد التوتر أو القلق، كلما كانت الأعراض أكثر وضوحًا.
إذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب أو القلق أو يمر بفترة صعبة، فقد يستيقظ من حين لآخر مع شعور بالخفقان، بالإضافة إلَّى أن هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب الخفقان وقد تشمل هذه الأعراض ما يلي
- تنفس سريع.
- الشعور بضيق فِيْ التنفس.
- اضطرابات النوم مثل الأرق.
- الشعور بالقلق المفرط.
- عدم القدرة على التركيز خلال النهار.
2- ارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم
يمتص الجسم السكر الذي يستهلكه الشخص عَنّْ طريق الأمعاء الدقيقة، لأنه يمكن أن يكون نتيجة تناول الكثير من السكر إلَّى ارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم، لذلك يفرز البنكرياس الأنسولين ويحوله إلَّى طاقة، ويرى الجسم ارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم. هُو الضغط الذي يشعر به الشخص.
ثم يفرز الجسم هرمونات التوتر، مما يؤدي إلَّى زيادة معدل ضربات القلب والتعرق الليلي لدى بعض الأشخاص، وهِيْ حالة تعرف باسم صداع السكري.
3- الرجفان الأذيني
يعد الرجفان الأذيني أحد أكثر الأسباب شيوعًا لزيادة معدل ضربات القلب. يُعرف الرجفان الأذيني بنبض القلب فِيْ الحجرتين العلويتين من القلب. يعتبر هذا غير طبيعي. تشمل أعراض الرجفان الأذيني ما يلي
- الشعور بالدوار
- مع ضيق فِيْ التنفس.
- أشعر بالتوتر.
- الإغماء المتكرر
4- توقف التنفس أثناء النوم
انقطاع النفس النومي هُو أحد اضطرابات النوم ويعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا لزيادة معدل ضربات القلب ويحدث هذا الانقطاع عَنّْدما ترتخي عضلات الرقبة مما يؤدي إلَّى تضيق أو إغلاق مجرى الهُواء وقد أظهرت الأبحاث أن انقطاع التنفس أثناء النوم يزيد من خطر الإصابة بنبض القلب غير المنتظم
هناك أيضًا بعض الأعراض التي يمكننا من خلالها تحديد انقطاع التنفس أثناء النوم ويمكن أن تقتصر هذه الأعراض على ما يلي
- الشخير بصوت عال.
- يلهث للهُواء أثناء النوم.
- صعوبة النوم طوال الليل.
- جفاف الفم بعد الاستيقاظ.
- صداع فِيْ الصباح.
5- الأدوية التي تحتوي على منبهات
هناك بعض الأدوية التي تحتوي على منبهات وهذه المنشطات يمكن أن تسبب زيادة فِيْ معدل ضربات القلب ويمكن أن تكون أنواع هذه المنشطات كالتالي
- المنشطات المستنشقة.
- الأمفِيْتامين.
- دواء الغدة الدرقية.
- أدوية السعال والبرد التي لا تستلزم وصفة طبية.
- أدوية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
6- لديك فقر دم
يحدث فقر الدم بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء لدى الشخص، وهذه الخلايا هِيْ الخلايا التي تحمل الأكسجين الذي يحتاجه الجسم والأنسجة لتعمل الأعضاء بشكل صحيح، ومن الممكن ألا ينتج الجسم كَمْية كافِيْة من اللون الأحمر خلايا الدم أو يدمر ما ينتج منها.
يعتبر الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بزيادة معدل ضربات القلب. بالإضافة إلَّى سرعة ضربات القلب، يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من بعض الأعراض التي يمكن تلخيصها بما يلي
- الشعور بالتعب بشكل عام.
- عدم القدرة على التنفس بشكل صحيح.
- صداع الراس.
7- أثناء الحيض أو الحمل أو فترة ما قبل انقطاع الطمث
نظرًا لتغير مستويات الهرمونات أثناء الحمل، ودورة الطمث، وفترة ما قبل انقطاع الطمث، يمكن أن يؤدي ذلك إلَّى تسارع نبضات قلب المرأة، ويعتبر هذا السبب من أهم أسباب ضربات القلب القوية أثناء النوم.
تتغير مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الدورة الشهرية، ولهذا السبب يؤكد الأطباء على حدوث نوبات تسارع ضربات القلب، أو المعروفة باسم تسرع القلب فوق البطيني.
أما النبض السريع