معلومات طبية عَنّْ العيون مهمة جدا للحفاظ على سلامة العينين
لقد أنعم الله علينا بالعديد من الحواس، والتي بدونها نفقد الكثير من أفراح الحياة، إلَّى جانب عدم قدرتنا على أداء واجباتنا بسهُولة، ومن بين هذه الحواس حاسة الرؤية بأعيننا، وهذا من أفضلها وأكثرها. بركات الله الجميلة علينا، والتي يجب أن نحافظ عليها، وعلينا أن نشكره كثيرًا لنرى عجائب خلق الله وقدرته على خلق الأشياء والطبيعة من حولنا وبتعبير عَنّْ الرضا ننظر إلَّى حياتنا وقادرون على خوض تجارب الحياة من العمل، فإن الله القدير سيديننا يوم القيامة إذا أهملنا أجسادنا لأنها من بركات الله ونعمته علينا. من خلال موقع أحلام لكَمْ بعض النصائح والمعلومات الطبية حول العيون نتمنى أن تنال إعجابكَمْ.
المعلومات الطبية للعيون
معلومات مهمة جدا عَنّْ العيون
- لا تنس ارتداء النظارات الشمسية عَنّْد القيادة، حتى فِيْ الطقس المظلم.
- تتسبب الأشعة فوق البنفسجية فِيْ إتلاف العينين، وإذا تراكَمْت آثارها ستعاني العين من العديد من المشاكل، بما فِيْ ذلك الجلوكوما وسرطان الجفن وحروق القرنية، ولتجنب هذه المشاكل احرص على ارتداء النظارات الشمسية خاصة فِيْ الأيام المشمسة.
- عَنّْد اختيار النظارات أو العدسات الطبية، لا يلزم بالضرورة أن تكون باهظة الثمن، ولكن يجب أن تكون واقية بمستوى فِيْ حدود 99-100٪ من أنواع (أ) و (ب) من الأشعة فوق البنفسجية.
- يجب ارتداء النظارات الشمسية عَنّْد المشي فِيْ الجليد أو المناطق التي بها البحر أو الرمال، لأن مثل هذا الطقس يعكس حرارة الشمس فوق البنفسجية.
- إذا شعرت بالحكة واحمرار فِيْ عينيك، استخدم كَمْادات الماء البارد.
- إذا استمرت الحكة والاحمرار فِيْ العين وزادت مع الألم المصاحب لتورم وانتفاخ العينين والحساسية للضوء مع وجود إفرازات للعين، يجب استشارة الطبيب على الفور.
- إذا لاحظت ومضات من الضوء، أو بقع سوداء أو داكنة على الطيران، أو شعرت بأي اختلافات فِيْ رؤيتك، فعليك استشارة الطبيب.
المعلومات الطبية للعيون
معلومات مهمة لصحة العين
- إذا شعرت بوجود حبات من الرمل فِيْ عينيك، اشطفها بالماء.
- يزيد التدخين من فرصة الإصابة بالجلوكوما ويساعد أيضًا فِيْ زيادة جفاف العين ويسبب انفصال الشبكية وفقدان البصر.
- الأطعمة التي تساعد على تحسين الدورة الدموية مفِيْدة أيضًا للعينين والرؤية.
- يساعد عَنّْصر الزنك فِيْ الطعام على تحسين مقاومة العين للتلف ويوجد فِيْ (البازلاء – الفستق – الدجاج – اللحوم الحمراء).
- ينصح بتناول الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه الحمضية والحبوب الكاملة لصحة العين.
- الجزر مفِيْد للبصر لاحتوائه على فِيْتامين أ.
- من الضروري ارتداء النظارات الواقية عَنّْد القيام بمهام عملية أو أثناء الأنشطة الرياضية والعمل الذي قد ينتج عَنّْه تشتت جزيئات صغيرة من الغبار والغازات أو المواد الكيميائية الضارة.
- إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة، يجب أن تغسل يديك جيدًا قبل التعامل مع العدسات اللاصقة.
نصائح للعَنّْاية بالعيون
- يجب عدم ارتداء العدسات اللاصقة عَنّْد التعامل مع منتجات التنظيف مثل مواد التبييض أو عَنّْد السباحة.
- يجب وضع العدسات فِيْ الأوقات التي يحددها الطبيب دون زيادة أو نقصان فِيْ الحجم.
- عَنّْد التعامل مع العدسات اللاصقة، لا ينصح باستخدام قطرات أو غسول غير تلك التي يصفها الطبيب.
- يجب عدم ترك العدسات اللاصقة اليومية على العين أثناء النوم أو حتى أثناء النوم.
- يجب عدم استخدام مستحضرات تجميل العيون أو مشاركتها مع أي شخص.
- يجب التخلص من مستحضرات تجميل العيون بعد ثلاثة أشهر من الاستخدام، لأنها بيئة جيدة لنمو البكتيريا. المعلومات الطبية للعيون
العين هِيْ أعظم نعمة من الله تعالى لنا وهِيْ عَنّْوان التواصل بيننا وبين الحياة التي نعيشها ونتعامل معها كل يوم. لذلك يجب أن نحميهم من أي ضرر. يجب أن نشكر الله دائمًا على النعم العظيمة التي منحها لنا ونحافظ عليها دائمًا. اليوم قدمنا لك مجموعة من المعلومات الطبية القيمة الخاصة بالعين. نتمنى أن تستفِيْدوا منه ونتمنى أن ينالوا إعجابكَمْ. ترقبوا المزيد من الموضوعات الطبية عبر موقع أحلام.
يمكنك أيضًا قراءة معلومات طبية للعيون ونصائح يجب اتباعها للحفاظ عليها