معلومات طبية عَنّْ مرض السكر والوقاية منه
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا فِيْ يومنا هذا، وهُو ناتج عَنّْ اضطراب البنكرياس الذي ينتج الأنسولين فِيْ الجسم، وهذه المادة مهمة جدًا لأنها تسمح لسكر الجلوكوز الموجود فِيْ الطعام الذي نتناوله بالمرور منه. الدم فِيْ خلايا الجسم، حتى أنه يستخدم كَمْصدر للطاقة ونقص هذه المادة فِيْ الجسم يؤدي إلَّى تلفها.
نتعرف فِيْ هذا الموضوع على بعض المعلومات الهامة والقيمة عَنّْ هذا المرض وتقديم الإرشادات اللازمة للوقاية منه بإذن الله.
أعراض مرض السكر
- التبول كثيرا.
- الشعور بالعطش والحاجة المستمرة للماء.
- شعور سريع بالتعب مع أي مجهُود خفِيْف.
- الشعور المستمر بالجوع.
- تلتئم الجروح ببطء.
- فقدان الوزن بدون سبب.
- رؤية مشوشة.
- شعور بغثيان وألم فِيْ منطقة البطن.
- شعور بالخدر فِيْ الساقين واليدين.
- التهاب اللثة والمثانة والجلد.
- ضغط دم مرتفع.
أنواع مرض السكري
1 – نوع السكر 1
يسمى سكر الشباب ويحدث هذا النوع من السكر نتيجة تفاعل المناعة الذاتية أي أن الخلايا التي تنتج الأنسولين تتعرض للهجوم من قبل جهاز المناعة فِيْ الجسم، وأسباب ذلك غير معروفة حتى الآن، و فِيْ هذا النوع يقل إنتاج الأنسولين فِيْ الجسم ولا يلزم تصنيعه وإنتاجه أصلاً، يمكن أن يؤثر هذا النوع من السكري على أي فئة عمرية وخاصة الشباب والأطفال، ويتم إعطاء المرضى هذا النوع من الأنسولين يوميًا. من أجل السيطرة على مستوى الجلوكوز فِيْ الدم، يمكن أن تحدث وفاة الشخص المصاب إذا لم يتم إعطاء الأنسولين.
2- نوع السكر 2
يطلق عليه سكر الكحول وهُو أكثر أنواع السكر شيوعًا لأنه ينظم الأنسولين ويقلله بشكل كبير وقد لا يتم اكتشاف هذا النوع من السكر لفترة طويلة لأنه يتم تشخيصه عَنّْد اكتشاف المضاعفات فِيْ معظم الحالات أو من خلال الروتين فحص الدم أو البول. يمكن السيطرة عليه باتباع نظام غذائي معين وممارسة الرياضة.
3- سكري الحمل
يحدث هذا النوع من مرض السكري عَنّْد النساء أثناء الحمل نتيجة ارتفاع مستويات السكر فِيْ الدم، وتتخلص منه المرأة بعد الولادة، ولكن هناك احتمال أن تصاب الأم بمرض السكري من النوع الثاني على المدى الطويل.
كَيْفَ تحمي نفسك من هذا المرض
- التزام الشخص بنظام غذائي صحي مليء بالعَنّْاصر التي تفِيْد الجسم لأن هذه العَنّْاصر توجد فِيْ الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تجنب الوجبات السريعة.
- تجنب تناول المشروبات الغازية.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات.
- تجنب الأشياء التي تؤدي إلَّى التوتر أو التوتر أو القلق وممارسة اليوجا عَنّْد التعرض لهذه المواقف. يمنح الجسم المزيد من السلام والراحة.
- تجنب والابتعاد عَنّْ التدخين.
- التزام الشخص بممارسة الرياضة.
- تأكد من إجراء فحص منتظم منذ البداية لمعالجة أي مشاكل صحية.
بهذا نختتم موضوعَنّْا فِيْ المعلومات الطبية عَنّْ مرض السكري والوقاية منه بإذن الله، والذي قدمنا فِيْه مقدمة عَنّْ مرض السكري وكَيْفَ يعمل هذا المرض فِيْ الجسم، وتحدثنا عَنّْ أعراضه المهمة التي يجب أن ينتبه لها كل إنسان. إذا كان لديه أعراض مشابهة لهذه.
ثم تحدثنا عَنّْ أنواع السكر وذكرنا أن هناك الكثير منها النوع الأول والنوع الثاني والنوع الذي يصيب المرأة الحامل، ومرض السكر هُو ولي الأمر وهُو قادر على فعله.