السبب فِيْ الأحلام المزعجة بالرغم من قراءة الأذكار

سبب إزعاج الأحلام رغم قراءة الذكر

تُعرف الأحلام بما يراه الإنسان أثناء النوم، وتعتبر الأحلام من الشياطين، لذلك نصحنا النبي – صلى الله عليه وسلم – بتغيير وضعية النوم، والاستعاذة من الشيطان الرجيم، والطرد. ثلاث مرات.

وعلى الرغم من تلاوة الذكر قبل النوم تظهر أحلام مزعجة للناس فِيْ نومهم مما يزعجهم، ناشئة عَنّْ إغراء الشيطان لخداع الإنسان بأن الذكر من أسباب وقوع هذه الأحلام والكوابيس، و وقف تكرارها يؤدي إلَّى وقف حدوثها.

لذلك، يجب على المرء أن يتكل على الله القدير ويتكل عليه ويفكر فِيْه جيدًا. لأن هذا من أفضل طرق عدم الخوف إلا الله تعالى، لأن ما يُرى فِيْ الحلم ما هُو إلا أحلام، ولا بد من الاستمرار فِيْ تكرار الذكر قبل النوم والصراخ ثلاث مرات على الجانب الأيسر والسعي. ملجأ من الشيطان الرجيم.

ذكرى نوم

استمرارًا فِيْ الحديث عَنّْ سبب إزعاج الأحلام رغم تلاوة الأدعية، نقدم أدعية النوم التي يجب على المسلم أن يحرسها من النوم. لإنقاذها من الأحلام المزعجة نقدمها فِيْ النقاط التالية

• قل مرة، “باسمك، يا ربي، أضع جنبي وفِيْك أرفعه.
• مرة أكرر “اللهم خلقت روحي وأنت من تركتها تموت وتعطيك حياتها. الله اسألكَمْ الصحة “.
• قال ذات مرة “باسمك يا الله أموت وأعيش”.
• ترديد ذلك الدعاء لمرة واحدة” اللّهُمَّ عالِمَ الغَـيبِ وَالشّهادةِ فاطِرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كُـلِّ شَيءٍ وَمَليكَه، أَشْهدُ أَنّ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعوذُ بِكَ مِن شَرِّ نَفْسي، وَمِن شَـرِّ الشَّيْطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلى نَفْسي سُوءاً أَوْ أَجُرَّهُ إِلى مُسْلِم”.
• قول لمرة واحدة” اللّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْري إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِيْ إِلَـيْكَ، وَأَلْجَاْتُ ظَهري إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لا مَلْجَأَ وَلا مَنْجَى مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْتُ بِكِتابِكَ الذي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِـيِّكَ الذي أَرْسَلْتْ”.
• يردد ثلاث مرات “اللهم احفظني من معاناتك يوم ترسل عبيدك”.
• 33 مرة تكرار “المجد لله”.
• 33 مرة تكرار “الحمد لله”.
• 33 مرة تكرار عبارة “الله أكبر”.
• مسلم يلتقط كوفِيْة ويقرأ سورة الإخلاص والفلق والناس ثم ينفخ فِيْ يده ويمسح رأسه ووجهه وبقية جسده.

• قراءة الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة مرة واحدة” امَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (285) لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ” [سورة البقرة 285-286].

• قراءة آية الكرسي مرة واحدة” اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بما يشاء يمتد عرشه على السماوات والأرض، وحمايتهم لا تتحمله، وهُو العلي العظيم. [سورة البقرة الآية 255].

أسباب مزعجة للأحلام

بينما نناقش سبب الأحلام المزعجة على الرغم من تلاوة الذكر، فقد أظهرت الإحصائيات أن 50٪ من الأفراد يحلمون بأحلام وكوابيس مزعجة، وغالبًا ما تكون نسبة النساء اللاتي يرون الكوابيس أعلى من الرجال. 1٪ ممن يعانون من كوابيس متكررة.

وعليه سنبين لكَمْ فِيْ النقاط التالية أسباب إزعاج الأحلام والكوابيس أثناء النوم، ومنها ما يلي

• التفكير السلبي قبل النوم أو النوم لساعات قليلة جدًا.
• تناول بعض الأدوية، مثل الحبوب المنومة، ومضادات الاكتئاب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، وأدوية القلب، أو التوقف فجأة عَنّْ تناول بعض الأدوية.
• وجود بعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والقلق والضغط النفسي المستمر والتعرض لاضطراب ما بعد الصدمة ومواجهة المشاكل العاطفِيْة والعائلية.
• اتباع عادات سيئة فِيْ الشرب والأكل، مما قد يؤدي إلَّى ضيق التنفس والامتلاء وغير ذلك، رؤية أحلام مزعجة، لأن الطعام يؤدي إلَّى تسريع عملية التمثيل الغذائي فِيْ الجسم، مثل الإفراط فِيْ تناول السوائل قبل النوم، وتناول كَمْية كبيرة من الطعام أثناء العشاء.
• خفض مستويات السكر فِيْ الدم أثناء النوم.
• تناول كَمْيات كبيرة من الكافِيْين مثل الشاي والقهُوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية.
• لا ينام الإنسان إلا على ظهره، أو على بطنه، أو على جانبه الأيسر فقط، لأنه الأفضل له أن ينام على جانبه الأيمن.
• خلل فِيْ النواقل العصبية يؤدي إلَّى اضطرابات فِيْ النوم تعرف بالنظرية البيوكيميائية.
• متلازمة تململ الساقين أو توقف التنفس أثناء النوم.