معلومات طبية صحية ونصائح للمرضى
فِيْ التقرير التالي، تقوم شركة إحلام بنشر معلومات طبية صحية لك، بالإضافة إلَّى بعض النصائح للمرضى للتخلص من الآلام وبعض الأمراض المستعصية، وكذلك معلومات طبية صحية حول بعض الإرشادات التي تقلل من الإصابة ببعض الأمراض.
معلومات صحية مفِيْدة ومتنوعة
- يعد الإجهاد العصبي والضغط النفسي من أهم أسباب الإسهال.
- يساعد الاستنشاق على طرد المخاط عَنّْ طريق سرق الماء المغلي بالنعَنّْاع.
- يساعد الزعتر فِيْ التخلص من الأميبا.
- يساعد الزعتر فِيْ القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغازات والقيء والإسهال.
- بالإضافة إلَّى بعض الجلطات الدموية، يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضًا إلَّى تصلب الشرايين.
- يؤدي نقص الفوسفور إلَّى الإجهاد والشعور بالإرهاق العام على مستوى الجسم.
- يزيد زيت الزيتون من مستويات الكوليسترول فِيْ الجسم ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار.
- يساعد الثوم على حماية القلب من مشاكل مثل تصلب الشرايين والجلطات الدموية فِيْ الشرايين.
- يؤدي استمرار ارتفاع ضغط الدم إلَّى تراكَمْ السوائل فِيْ الرئتين.
- يؤدي إدمان الكحول إلَّى إتلاف خلايا المخ ويسبب السكتات الدماغية.
- تؤدي القهُوة إلَّى بعض المشاكل لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- يقل الصداع النصفِيْ مع تقدم العمر.
- يؤدي تضخم البروستاتا إلَّى احتباس البول داخل جسم الإنسان.
- تساعد الغدد الليمفاوية الناس على الدفاع عَنّْ أنفسهم ضد الفِيْروسات والأجسام الغريبة.
- بالإضافة إلَّى فِيْتامين ب 1 وفِيْتامين ب 2، يحتوي الزبادي أيضًا على الكالسيوم
- يعالج زيت الزيتون مشاكل تساقط الشعر.
- من أهم الأيام بالنسبة للجنين اليوم الأول والثاني، خاصة وأن لبن الثدي يحتوي على أجسام مضادة للبكتيريا فِيْ كلا اليومين.
- يساعد التمر الناس على الوقاية من سرطان المعدة.
- الصراخ المستمر للجنين يؤدي إلَّى التهابات الحلق.
- يسبب فقر الدم للناس صداعًا مستمرًا.
- تساعد الرضاعة الطبيعية الأم على شفاء الرحم وإعادته إلَّى طبيعته.
- يقي البقدونس الشخص من التهاب المفاصل الروماتويدي.
- ينتمي التمر إلَّى الأشياء التي تعمل كَمْحفزات لحركة الرحم وقوة تقلصه وإطلاقه أثناء الولادة.
- قلة النوم تؤدي إلَّى الإصابة بالصداع النصفِيْ.
- تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلَّى خلايا الجسم وتفرز ثاني أكسيد الكربون.
- تعتبر رياضة المشي من أهم الرياضات التي تساعد على تنشيط الغدد وتخليص الجسم من الدهُون عَنّْد ممارستها بانتظام.
- يعمل وضع الثوم على الحليب المغلي عَنّْ طريق طرد البكتيريا والفِيْروسات من الجسم.
- مشروب الحليب والثوم يساعد فِيْ التخلص من السعال.
- لا تعتبر درجة الحرارة المرتفعة أو ما يسمى بالحمى نوعًا من الأمراض، ولكنها قد تكون بداية للمرض.
- يزيد القلق من حموضة المعدة ويؤدي القلق إلَّى فقدان الشهِيْة.
- لا يقتصر ارتفاع ضغط الدم على سن معينة، ولكنه يمكن أن يؤثر على الرضع.
- فِيْتامين أ من أهم الفِيْتامينات التي تساعد فِيْ علاج مشاكل العين.
- يمكن أن يصل طول الدودة الشريطية إلَّى أكثر من 25 مترًا، لكن طولها الطبيعي يتراوح بين 2 و 5 أمتار.
- يساعد مشروب الكَمْثرى والكركديه فِيْ علاج ارتفاع ضغط الدم.
- لا يقتصر حب الشباب على الوجه ولكن يمكن أن يظهر أيضًا على الظهر والصدر.
- يمكن أن تؤدي قلة النوم إلَّى انخفاض مستويات هرمون الليبتين المسؤول عَنّْ الشعور بالشبع.
- قلة النوم يمكن أن تزيد من هرمون الجريلين المسؤول عَنّْ الشعور بالجوع.
- الضحك من الأشياء الإيجابية التي تساعد فِيْ تخفِيْف القلق.
- كَمْا أن الضحك قادر على إفراز بعض الهرمونات التي تقلل التوتر العصبي وتزيد من نشاط جهاز المناعة.
- أوميغا 3 هِيْ إحدى المواد التي تساعد على حماية الجفن وفِيْ نفس الوقت تحمي القلب والأوعية الدموية.
- المشي لمدة 15 دقيقة يوميًا قبل الوجبات يساعد الناس على حماية أنفسهم من استهلاك الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس.
- تقليل نسبة الملح فِيْ الغذاء يحمي الناس ويمنع تطور أمراض الضغط.
- الثوم والفلفل الأسود أعشاب تضيف نكهة مميزة للطعام وهِيْ بديل مثالي للملح.
- عصير التفاح يساعد الناس على الوقاية من الروماتيزم ومرض الزهايمر.
- يحمي عصير التفاح البشري من بعض أمراض الكبد والكلى.
- يحتوي التمر على بعض العَنّْاصر التي تنتج بكثرة خلايا الدم الحمراء، مثل النحاس واليود.