عصير الرمان تعرف علي أهم فوائده للجسم والمواد الغذائية التي يحتوي عليها الرمان

الرمان فاكهة معروفة منذ القدم، موطنها الأصلي بلاد فارس وشمال العراق، ومن هذه المناطق انتشرت أصنافها إلَّى الهند، أحضرها العرب إلَّى الأندلس، كَمْا انتشرت إلَّى بعض دول البحر الأبيض المتوسط ​​، مثل اليونان و إيطاليا حيث ورد ذكرها فِيْ أساطيرهم .. أما بالنسبة لمصر .. أشجار الرمان فهِيْ معروفة منذ عام 1026 قبل الميلاد لأن العلامات والنقوش الموجودة فِيْ المقابر القديمة دلت على وجودها واسمها بالهِيْروغليفِيْة للغة المصرية القديمة، ” رومان، أو أنهمان، أو أرهماني “. تنتشر زراعته على نطاق واسع فِيْ المناطق ذات الحرارة العالية والرطوبة المنخفضة، حيث يحتاج هذا المناخ خلال فترة النضوج. كَمْا ينمو بشكل جيد فِيْ المناطق الساحلية ذات درجات الحرارة المعتدلة، لكن ثمارها الناتجة لا يمكن أن تكون مساوية لتلك التي تنمو فِيْ المناطق الجافة، لأنها تحمل العطش وفقر التربة والملوحة، وتعتبر من أهم الثمار التي تزرع فِيْ المناطق الرملية مروية. بمياه قليلة الملوحة.

شجرة الرمان ثمرتها غذاء … لحاءها وزهُورها دواء وشفاء … أوراقها دباغة ممزوجة بالحناء … جذعها ألياف … ظلها نقي فِيْ الصحراء … هِيْ شجرة وافرة يرضي الله. سبحانه وتعالى، فقد ذكره فِيْ القرآن الكريم فِيْ أكثر من مكان، كَمْا ورد فِيْ سورة الأنعام فِيْ الآية 99 والآية 141، كَمْا ورد فِيْ سورة الرحمن فِيْ الآية 18 يحتوي على فواكه ونخيل ورمان). للرمان فوائد عديدة منها

  • ثمارها عبارة عَنّْ حبوب بها بذور بداخلها قشرة بلورية
  • تعتبر بذور الرمان جزءًا من عملية سلطة الفاكهة وتناولها يوقف الإسهال ويخشن جدار المعدة ويساعد على الهضم.
  • يتكون عصير الرمان من قشرته البلورية التي تحتوي على السكر والبروتين والدهُون وبعض الأملاح المعدنية، كَمْا يحتوي على بعض الأحماض العضوية وكذلك الفِيْتامينات.

وعصير الرمان مقوي للقلب والمعدة ومدر للبول ومنقي للدم وطارد لحصوات الكلى ومهدئ للحرارة المرتفعة ويخفف من عسر الهضم ويقلل من آلام النقرس. وبعض المبادئ المتطايرة وعَنّْدما يتم سحق لحاء الرمان وخلطه بالماء فإنه يستخدم كعلاج للجرب والجدري.

فوائد عصير الرمان الطبيعي للجسم

  • يساعد عصير الرمان على حماية الجسم من السرطان عَنّْ طريق وقف عمل ونمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان البروستاتا.
  • يحمي الذاكرة ويمنع الناس من الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يقلل من التهابات المعدة.
  • مفِيْد للأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي.
  • يقي الجسم من أمراض القلب والشرايين.
  • يعمل على إبطاء تراكَمْ الكوليسترول الضار فِيْ الدم.
  • يخفض ضغط الدم.
  • يزيد الخصوبة عَنّْد الرجال والنساء.

طريقة عمل عصير الرمان

  • استخدم سكينًا حادًا لإزالة الجزء العلوي من ثمرة الرمان.
  • قسّم ثمرة الرمان إلَّى عدة أجزاء متساوية، وكسر الأجزاء وافصلها عَنّْ بعضها البعض.
  • املأ وعاءً كبيرًا بالماء البارد.
  • ضعي قطع صغيرة من الرمان فِيْ الخلاط واخلطيها بالماء المثلج لمدة 20 ثانية على الأقل.
  • صفِيْ العصير لإزالة البذور حتى يصبح جاهزًا للتقديم فِيْ أكواب.