كَمْ مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
كَمْ من الوقت لإرضاع المولود
تكون المعدة عَنّْد الأطفال حديثي الولادة صغيرة، لذلك يأكل الطفل القليل من حليب الثدي لأن نشاطه محدود، ويمكن أن تستمر الرضاعة الطبيعية ما بين 20-30 دقيقة فِيْ الفترة الأولى من الولادة، وهذا يعَنّْي أن الطفل يحتاج إلَّى الرضاعة الطبيعية من 8-12 مرات خلال النهار ويقل عدد الرضاعة من 7 – 9 مرات فِيْ اليوم عَنّْدما يبلغ من العمر ثلاثة أشهر إلَّى ستة أشهر.
كَمْا يرضع الأطفال من كلا الثديين وهناك بعض الأطفال الذين يرضعون من ثدي واحد ليكونوا كافِيْين لهم وتتم الرضاعة عدة مرات خلال اليوم وهذه الفترات قريبة من الوقت ثم تمر عدة ساعات فِيْها لا يتم إرضاعهم مرة أخرى.
توصي اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية أيضًا بإرضاع المولود الجديد خلال الأشهر الستة الأولى من حياته، لأن الرضاعة الطبيعية خلال هذه الأشهر الستة تساعد فِيْ نمو الطفل الحسي ومن ثم تحفز النمو المعرفِيْ.
كَيْفَِيْة إرضاع المولود
بعد معرفة مدة إرضاع الأطفال حديثي الولادة، نرى أن الأمهات يتبعَنّْ بعض الطرق التي تجعل الرضاعة أسهل قليلاً، ومن هذه الطرق ما يلي
- أم ترضع طفلها كل ساعة أو أقل.
- كَمْا تلتزم الأم بوقت معين من الرضاعة الطبيعية، من 5 دقائق إلَّى نصف ساعة من كلا الثديين، بالإضافة إلَّى تغيير وضع الطفل.
- الحاجة إلَّى تجشؤ الطفل أثناء الرضاعة وبعدها.
- بالإضافة إلَّى النوم على بطنه ومراقبة تنفسه، فمن الأفضل رفع رأس الطفل لمدة ربع ساعة.
- من الأفضل أيضًا عدم استخدام الرضاعة الصناعية كبديل للرضاعة الطبيعية.
علامات جوع الأطفال
بعد معرفة المدة التي يرضع فِيْها المولود رضاعة طبيعية، أحتاج أيضًا إلَّى معرفة بعض العلامات التي تسهل عليها معرفة ما إذا كان الطفل بحاجة إلَّى الرضاعة وما إذا كان جائعًا، ومن هذه العلامات ما يلي
1- إدخال إصبع فِيْ الفم
من أشهر علامات جوع الطفل الحركة الغريزية بوضع إصبع فِيْ الفم، مما يدل على حاجة الطفل للرضاعة وأنه يشعر بالجوع.
2- صرخة الطفل
يبكي الطفل طويلاً لأنه يشير إلَّى أنه يشعر بالجوع، فتحمّله الأم وترضعه لإشباع حاجته.
3- توجيه الطفل إلَّى الثدي
يميل الطفل نحو ثدي الأم للإشارة إلَّى أنه يحتاج إلَّى الرضاعة عَنّْدما يشعر بالجوع.
4- قلة التبول
يتناقص عدد الحفاضات التي يستخدمها الطفل لأنه يشير إلَّى أن الطفل لا يحصل على ما يكفِيْ من الطعام وأنه جائع باستمرار.
5- قلة النوم
قد تتساءل الأمهات عَنّْ السبب الخفِيْ الذي يمنع أطفالهن من الحصول على قسط كافٍ من النوم، متجاهلين حَقيْقَة أن قلة الرضاعة الطبيعية قد تكون السبب الرئيسي لهذه المشكلة، حيث لن يتمكن الطفل من النوم لأنه يشعر بالجوع ويحتاج إلَّى الرضاعة الطبيعية.
6- عدم زيادة الوزن
تشير ملاحظة أن الطفل لا ينمو إلَّى أنه غير راضٍ بما فِيْه الكفاية ويشعر بالجوع باستمرار، وتشير إلَّى أن الطفل لا يتلقى التغذية السليمة.
7- وزن ثدي الأم
تشعر الأم أن الثدي ممتلئ وثقيل، مما يدل على أن الطفل لا يحصل على ما يكفِيْ من التغذية ويشعر بالجوع.
علامات امتلاء الطفل
غالبًا ما يحتاج الطفل إلَّى الرضاعة من 8 إلَّى 12 مرة خلال النهار وتحتاج الأمهات الجدد إلَّى معرفة العلامات التي تشير إلَّى أن الطفل ممتلئ ولديه ما يكفِيْ من الحليب، وهذه العلامات هِيْ كَمْا يلي
- ترى الأم أن وزن الطفل قد ازداد.
- الشعور بعدم امتلاء الثدي بعد كل رضعة.
- الطفل ينام بعد الرضاعة.
- كَمْا يتزايد استخدام الحفاضات اليومية.
- يبتعد الطفل عَنّْ ثدي الأم عَنّْدما يشعر بالامتلاء.
- يبدأ باللعب ولا ينتبه للتغذية.
- عَنّْدما يشعر بالشبع وتحاول والدته إرضاعه، يبكي.
- يبدو الطفل مرتاحًا.
كَيْفَ تتأكد الأم من حصول طفلها على ما يكفِيْ من الحليب
بعد معرفة المدة التي يرضع فِيْها المولود رضاعة طبيعية، تجدر الإشارة أيضًا إلَّى تعرضه لبعض الأعراض التي تدل على احتياج الطفل للحليب، ومن هذه الأعراض ما يلي
1- عدد الرضعات فِيْ اليوم
يتراوح العدد الطبيعي للوجبات اليومية للطفل من 8 إلَّى 12 مرة لمدة 20-30 دقيقة.
2- الوزن
تشير الزيادة الطفِيْفة فِيْ الوزن خلال كل فترة إلَّى أن الطفل ينمو بشكل طبيعي وأنه يحصل على احتياجاته من الحليب.
3- إفرازات فِيْ الرضيع
براز الطفل فِيْ هذه المرحلة مهم لمعرفة حاجته أو كفايته من الحليب، لأنه يتميز بعدة خصائص ولونه الأصفر اللزج هُو الشكل الطبيعي.
4- حالة الطفل
عَنّْدما تكتفِيْ بالحليب، تظهر عليها علامات الراحة والاسترخاء، وبصرف النظر عَنّْ النوم بعد الرضاعة، فهِيْ فِيْ حالة مزاجية جيدة للغاية.
الاتصال الجسدي بعد الولادة مباشرة
الاتصال الجسدي بين الأم والمولود مهم للغاية لأنه يساعد فِيْ تنظيم درجة حرارة الطفل كَمْا يعرض الطفل للبكتيريا المفِيْدة من جلد الأم، وهذا التلامس الجلدي من خلال الرضاعة الطبيعية له فوائد عديدة للمولود.
فوائد الرضاعة الطبيعية للمولود
بعد معرفة مدة إرضاع الأطفال حديثي الولادة، نتعرف أيضًا على فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال، لأن الرضاعة الطبيعية هِيْ أفضل طريقة لتغذية الأطفال حديثي الولادة، ومن هذه الفوائد ما يلي
- تساعد الرضاعة الطبيعية على منع اكتئاب ما بعد الولادة.
- تساعد فِيْ تقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- تعزز الرضاعة الطبيعية أيضًا مناعة الطفل وتحميه من البكتيريا الضارة.
- يقلل من الأزمات النفسية التي قد يتعرض لها الطفل ويقلل من الربو عَنّْد الأطفال دون سن الثالثة بحوالي 37٪.
- كَمْا تساعد الرضاعة الطبيعية فِيْ حماية الطفل من بعض الأمراض مثل الالتهابات المعوية ونزلات البرد ومن العديد من الالتهابات مثل التهابات الصدر وغيرها.
- بالإضافة إلَّى أذواق الطفل المختلفة، لأن إل