طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود
الرضاعة الطبيعية من أكثر الطرق أمانًا التي تعتمد عليها الأم فِيْ إرضاع ابنها. الجدير بالذكر أن إرضاع الطفل من ثدي أمه منذ الساعة الأولى من ولادته يساعده على النمو بشكل صحي واستكَمْال نظام غذائي متكامل يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل.
قد تواجهِيْن بعض العقبات مع الرضاعة الطبيعية، خاصة أنها صعبة بعض الشيء، لكن الحليب الخاص بك يمكن أن يكون مفِيْدًا جدًا لطفلك لأنه يحتوي على كَمْية كبيرة ومتوازنة من العَنّْاصر الغذائية ويسهل عليه هضمها مقارنة بالحليب التجاري.
كَمْا أن حليب الأم يحتوي على الكثير من الفِيْتامينات التي تقوي جهاز المناعة، خاصة عَنّْد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 24 شهرًا، كَمْا تساعد على إنقاص الوزن بعد ولادة الطفل.
يجب أن تعلم أن الحليب الاصطناعي لا يوفر نفس الحماية المطلوبة التي يحتاجها طفلك للوقاية من المرض أو أي فوائد صحية ثانوية مقارنة بحليب الثدي، لأنه كلما طالت فترة الرضاعة، زادت حماية ابنك وكلما كانت الفوائد أفضل .
وتجدر الإشارة إلَّى أن إرضاع طفلك بحليب الثدي يقوي العلاقة الحميمة بينك وبين الطفل، بالإضافة إلَّى سهُولة الحصول عليه، لأنه متوفر كلما احتاجه طفلك، وليس عليه الانتظار مثل الحليب الاصطناعي. هِيْ بالتأكيد الطريقة الصحيحة لإطعام الأطفال حديثي الولادة بشكل مستقل.
اللبأ (حليب الساعة الأولى).
من المعروف أن اللبأ هُو أول ما يخرج من ثدي الأم بعد الولادة، وله العديد من الخصائص والفوائد التي ستعود على طفلك عَنّْدما يأكله، فهُو سائل أصفر كثيف غني بالبروتينات والأجسام المضادة المكثفة. التي تعمل ضدها بحيث لا تظهر على الطفل علامات الاصفرار أو ما يسمى (اليرقان)، وتعمل على حماية صحة الطفل.
يعمل الثدي على إنتاج الحليب من الساعة الأولى التي تلد فِيْها الأم، ولكنه يعمل عَنّْ طريق إمداد هذا الحليب بعدد المرات التي يرضع فِيْها طفلك رضاعة طبيعية، لذلك عليك أن تبدئي فِيْ إرضاع طفلك من الساعة الأولى لجمع أكبر قدر من الحليب المناسب. ممكن.
فوائد الحليب الطبيعي للطفل
الرضاعة الطبيعية لها مزايا عديدة للطفل، وتتمثل فِيْ فكرة أنها الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود رضاعة طبيعية، لأنه مع بداية المخاض يحتاج بالضرورة إلَّى الكثير من الأنشطة التي تمنحه القدرة على التكَيْفَ مع الحياة من حوله. لذلك هناك بعض المزايا المهمة التي يجب على الأم معرفتها أثناء الرضاعة الطبيعية منها
- إن جهاز المناعة فِيْ بداية تطوره، لذا فهُو يعمل على تكوين مجموعة من العوامل التي تحميه وتزيد من إنتاجه.
- يحتوي على جميع العَنّْاصر الغذائية الهامة التي يستخدمها الطفل لتكوين جسمه خلال الأشهر الستة الأولى.
- فهُو يبني قواماً متوازناً ولا يؤدي إلَّى السمنة على المدى الطويل، على عكس الحليب الصناعي، حيث تلاحظ الأم زيادة فِيْ الوزن، بدلاً من مجرد جعل الطفل أكثر انتفاخاً.
- لا تتوقف فائدة الحليب عَنّْد الرضاعة فحسب، بل تعمل أيضًا على حماية طفلك من العدوى والأمراض على المدى الطويل من حياته.
- يوفر له الكالسيوم الكافِيْ لمساعدته على تكوين فك أسرع وأكثر صحة.
- يمنحه القوة المناسبة لتكوين دماغه وعينيه وبناء أجهزة جسمه بطريقة صحية ومتكاملة فِيْ الأشهر الأولى.
- يزيد معدل ذكائهم بشكل مفرط لأنه يحاكي معادلات الدماغ.
- يقلل من الإصابة بالربو، خاصة عَنّْد الأطفال دون سن الثالثة.
- يقلل بشكل كبير من خطر الموت المفاجئ فِيْ السرير.
- يحمي حليب الثدي الطفل من العديد من الالتهابات التي يمكن أن تصيب الأمعاء والمعدة والأذن ونزلات البرد والتهابات الصدر.
- تقليل مخاطر اكتئاب ما بعد الولادة.
- يختلف مذاق الحليب الخاص بك وفقًا للأطعمة التي تتناولها، لذلك يعتاد الطفل على الأطعمة المختلفة وليس لديك مشكلة فِيْ عملية الفطام.
هناك أيضًا بعض الملاحظات المهمة حول الرضاعة الطبيعية يُمنع تمامًا على أي شخص إعطاء الطفل أي طعام أو شراب بخلاف حليب الثدي خلال الأشهر الستة الأولى وما يعادل (26 أسبوعًا) من حياة الطفل.
فوائد الرضاعة للأم
لا شك أن الرضاعة الطبيعية توفر العديد من الفوائد لجسم الطفل التي يحتاجها لتشكيل أجهزة جسمه، ولا ننسى أن هذه هِيْ الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، ولكن الجدير بالذكر هنا أن الرضاعة الطبيعية تعمل من خلال توفِيْر الكثير من الصحة. فوائد للأم منها
- على المدى الطويل، يعمل على الحد من سرطان الثدي وسرطان المبيض.
- الحد من نزيف ما بعد الولادة.
- يقي الأم من أمراض القلب والأمراض التي تصيب الأوعية الدموية.
- تقليل هشاشة العظام.
- تقليل السمنة.
المواقف الصحيحة أثناء الرضاعة الطبيعية
تختلف الرضاعة الطبيعية من أم إلَّى أخرى لأن وضعية واحدة لا تناسب نفس الطفل، لذلك هناك عدة أوضاع مختلفة للرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعدك على إرضاع طفلك، بما فِيْ ذلك تفريغ الثدي فِيْ عدة أوضاع مختلفة، من تحريك المهد إلَّى وضع الكرة.
يمكن أن تساعدك الأوضاع المختلفة أثناء الرضاعة الطبيعية أيضًا عَنّْ طريق منع بعض حالات الالتهاب وتقليل عملية تقلص طفلك، وتشمل هذه الأوضاع
1- وضع المهد المتقاطع
هذه هِيْ الطريقة الصحيحة لإرضاع الأطفال حديثي الولادة. هذه الوضعية من أفضل الأوضاع للرضاعة الطبيعية لأول مرة. يتم ذلك من خلال عدة خطوات متتالية يجب اتباعها
هذه الوضعية من أكثر الأوضاع راحة لطفلك، خاصة عَنّْدما لا يستطيع إغلاق فمه حول حلمة ثديك، مما يمنحه فرصة للتعلم وأنت فِيْ المقابل تدعمه على إبهامك.
2- وضعية المهد
هذا الوضع يشبه إلَّى حد بعيد وضع المهد المتقاطع، إلا أنه يختلف من حيث أن تجلس مستقيماً وظهرك مستقيماً ورأسك مستقرًا على ذراعك من الداخل، ووجه الطفل متجهًا نحو ثديك مباشرة.
من المهم أن يكون رأس الطفل وجسمه مستقيماً وألا يلتف إلَّى الجانب حتى يتمكن من الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح، وفِيْ هذا الوضع، يمكنك استخدام الوسائد أسفل الطفل كدعم للاستقامة والشكل الأكثر راحة.
3- موقف الكرة
إنها أفضل طريقة لإرضاع المولود رضاعة طبيعية بشكل صحيح وهذه الوضعية مريحة أيضًا لمن ولدوا بعملية قيصرية أو إذا كان حجم الثدي كبيرًا إلَّى حد ما، لذا فإن هذا الوضع بعيد نسبيًا عَنّْ الجرح وهناك مساحة لطفلك للرضاعة لأن هذا الموقع يسمح بما يلي
- ضع طفلك بجانبك، موازيًا لخصرك.
- اثنِ معصمك بحيث يكون موازيًا لوضعية طفلك.
- ادعم رأسه براحة يدك.
- ثم وجهِيْ وجهه إلَّى ثديك، وادعميه بيدك الأخرى وامسك ثديك على شكل حرف C.
هذه الوضعية هِيْ أيضًا من الطرق السهلة التي تناسب الأطفال المغشوشين (طفل يولد قبل فترة طبيعية أي قبل الأسبوع السابع والثلاثين، ويصاحب هذا الطفل بعض المشاكل الصحية التي تجبره على البقاء لبعض الوقت فِيْ العَنّْاية المركزة وأنبوب أو تغذية وريدية).
4- وضعية الكذب الجانبية
يجب أن تلجأ إلَّى هذه المرحلة عَنّْدما تتعب من آثار الولادة أو تنهك من النوم الشديد والنعاس. يمكنك الاستلقاء واتخاذ هذا الوضع، لكن من الضروري أن تبقى مستيقظًا لمشاهدة طفلك. هذه الطريقة عبر
- استلقي على جانبك وحملي طفلك على ثديك.
- ادعمي الطفل بيدك حتى لا يتحرك.
- باليد الأخرى، استخدمي الثدي من خلال الاتكاء على الثدي ولمس فم الطفل بالحلمة.
- عَنّْدما تكون متأكدًا من أن الطفل يرضع بشكل طبيعي، حرر إحدى يديك لدعم الرأس والأخرى لدعم الطفل لتحقيق التوازن.
5- التوائم المرضعة
إذا كان الله قد باركك بنعمة التوائم، فِيْمكنك إرضاع كل منهما على حدة، إلا إذا كان من الضروري لهما الرضاعة معًا. هنا يمكنك الاعتماد على طريقة الكرة وتعتبر من أنسب الحركات التي يمكن أن تفِيْدك إما أن ترتدي كل واحدة منها على ذراعك بالطريقة التي تناسبك.
6- وضعية الرضاعة الطبيعية التي يجب تجنبها
من الضروري التأكد من أن الوضعية التي تطعمين فِيْها طفلك صحيحة، وإذا لم تكن كذلك فعليك تغييرها مباشرة، حتى لو كانت مريحة للغاية بالنسبة لك، لذلك سنشرح لك بعض النقاط المهمة التي يجب عليك القيام بها. تجنب أثناء الرضاعة الطبيعية، بما فِيْ ذلك
- عَنّْد الرضاعة، لا تميل على الطفل لتجنب الاختناق.
- أن يكون جسم الطفل مساوياً لموضع رأسه.
- احملي الطفل وادعميه بحيث تكون الرأس على مسافة معقولة من الثدي.
طول فترة الرضاعة
قد يحتاج الطفل إلَّى الرضاعة لمدة 10 إلَّى 25 دقيقة، ومن الممكن أن يقوم الطفل ببعض المؤشرات التي تشير إلَّى أنه ممتلئ، بما فِيْ ذلك (الرضاعة البطيئة، أي مص الثدي، وترك الثدي، وإرخاء الأطراف حوله. الثدي كدليل على نومه).
لكن تأكدي من أنه ممتلئ لأنه قد يأخذ استراحة قصيرة، لذلك لا تمسك بالثدي على الفور.
معايير الرضاعة الطبيعية للمواليد
هناك بعض القواعد المحددة التي يجب عليك اتباعها للحفاظ على صحة طفلك بالطريقة الصحيحة من خلال بعض النقاط المهمة التي يجب أن تضعها فِيْ اعتبارك طوال فترة الرضاعة الطبيعية بما فِيْ ذلك
- أرضعيه كل ساعة أو ساعتين حسب احتياجاته.
- إرضاعه لمدة خمس دقائق ولا تزيد عَنّْ ثلاثين دقيقة من كلا الثديين، مع ضرورة تغيير الوضع بين الحين والآخر.
- تجشؤ طفلك أثناء الرضاعة وبعدها.
- بعد الرضاعة، ضعي الطفل ينام على بطنه أو ارفعي رأسه لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- نظمي عدد مرات الرضاعة حسب عدد ساعات نومك لكن احرصي على إرضاعه كل ساعتين على الأقل طوال اليوم.
- إذا لاحظت بعض المشاكل التي تمنع طفلك من الرضاعة، فعليك التوجه مباشرة إلَّى طبيب مختص.
- لا تتأثر بالآراء الإيجابية حول الحليب الاصطناعي تحت ستار إنتاج الحليب، لأنه ضار جدًا لدرجة أنك لا تدركه إلا بعد فوات الأوان.
الحفاظ على لبن الأم
إذا كنت امرأة عاملة أو تذهبين إلَّى أماكن يحتمل ألا تكون فِيْها مناطق محددة للرضاعة الطبيعية، فهناك عدة طرق لضمان تغذية طفلك، بما فِيْ ذلك تخزين حليب الثدي فِيْ زجاجات مصممة وفقًا لبعض المعايير، بما فِيْ ذلك
- يمكنك تخزين الحليب فِيْ زجاجات معقمة جيدة فِيْ 4 زجاجات والتأكد من أنها تدوم حتى 5 أيام. إذا لم تكن متأكدًا من أن ثلاجتك لا توفر الرطوبة اللازمة، فِيْجب عليك استخدامها فِيْ غضون 3 أيام.
- يمكن أن تعطي أ