علاج السعال بطرق طبيعية سهلة وفعالة وطرق الوقاية من الاصابة بالكحة او السعال
السعال أو العطس من أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الناس، نتيجة لتهِيْج الجهاز التنفسي، عَنّْدما يشعر الشخص المصاب بالسعال بالرغبة فِيْ التخلص من المواد العالقة فِيْ منطقة الصدر عَنّْ طريق السعال، حيث يسعل. أو العطس هُو رد فعل طبيعي يتحكَمْ فِيْه جذع الدماغ (الجزء الأمامي السفلي) حيث ترسل المستقبلات الحسية الموجودة فِيْ المجاري الهُوائية منبهًا إلَّى جذع الدماغ عَنّْدما تشعر بوجود جسم غريب أو التهاب، وتؤدي هذه الاستجابة إلَّى تنشيط عضلات الجهاز التنفسي بالتنسيق مع الحجاب الحاجز لتحريك الهُواء بقوة وبسرعة إلَّى الممرات الهُوائية استجابة للمنبهات التي ترسلها هذه المستقبلات والسعال أو السعال فِيْ معظم الحالات هُو مشكلة طارئة أو عرضية وهذا أمر طبيعي ولكن السعال الذي يستمر لفترة طويلة يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة صحية لدى الشخص ويتطلب استشارة الطبيب، كَمْا يمكن للإسهال أن يعالج ويزيل البلغم بعلاجات طبيعية بسيطة وطريقة فعالة كَمْا قدمنا لك الآن هذا المقال من خلال موقع الحلم، الذي يعالج السعال بشكل طبيعي وفعال وسريع، وللمزيد من المواضيع الصحية المفِيْدة يمكنك زيارة قسم معلومات I Bayah.
الطرق العشبية لعلاج السعال
أسباب السعال
- إصابة الشخص بعدوى فِيْ الحلق أو الجهاز التنفسي نتيجة الإصابة بفِيْروس أو نوع من البكتيريا.
- نزلات البرد والانفلونزا ونزلات البرد.
- التدخين.
- تنفس الهُواء البارد والجاف.
- استنشاق الغبار والهُواء الملوث بدخان السيارات والمصانع.
- يمكن أن تسبب بعض الأمراض مثل الربو والسل والسرطان سعالًا مزمنًا.
علاج السعال
- يمكن للشخص المصاب أن يلتزم بشرب مغلي من الكركَمْ مع الفلفل الأسود والعسل والقرفة كل يوم.
- تخلط جذور الكركَمْ المطحون مع العسل والماء ويشرب مرتين فِيْ اليوم.
- يعمل شرب الزعتر المنقوع على تقليل السعال.
- اسلقي أوراق الجوافة وشرب كوبًا منها يوميًا.
- تجنب التدخين ولا تدخن.
- استنشاق بخار الماء بمفرده أو مع إضافة البابونج إليه، حيث يفتح المجاري الهُوائية ويذوب البلغم، وبالتالي يخفف السعال.
- تناول الأدوية التي تعالج السعال وأسبابه.
- إذا استمر السعال بعد استخدام طرق علاج مختلفة، يجب استشارة الطبيب.
- اشرب مغلي من الزنجبيل المهروس بالماء ثلاث مرات فِيْ اليوم.
- اشرب عصير الليمون أو تناوله على شكل قطع، حيث أنه يحتوي على فِيْتامين سي الذي يفِيْد فِيْ التخلص من نزلات البرد والسعال والالتهابات.
- تناول قطع صغيرة من الثوم على معدة فارغة.
- تناول عصير البصل مع العسل يوميا على معدة فارغة.
- إدخال الثوم والبصل فِيْ جميع أنواع الطبخ.
- اشرب عصير الجزر يوميا.
- شرب عصير العَنّْب أو أكل العَنّْب بشكل عام.
طرق علاج السعال
طرق منزلية مفِيْدة للتخلص من السعال
- يمكن استخدام الليمون لعلاج السعال لما له من خصائص تقلل الالتهاب وتحارب العدوى، حيث يمكنك عمل شراب السعال من ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وتسخينه حتى يسخن وشرب هذا المشروب الصحي عدة مرات فِيْ اليوم. .
- تناول 1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي الخام 1-3 مرات فِيْ اليوم.
- عصير البصل المشوي والشاي والعسل وتناوله يومياً بخلط نصف ملعقة صغيرة من عصير البصل مع ملعقة عسل نقي وتناول المزيج مرتين يومياً.
- امزج ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار، وربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من خل التفاح، وملعقتين كبيرتين من الماء وتناول الخليط مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ اليوم.
- الغرغرة بالمياه المالحة تعمل على علاج تقرحات منطقة الحلق وبالتالي علاج السعال والبلغم وطرد البلغم.