الجيوب الانفِيْه اسباب التهاب الجيوب الانفِيْة واعراضها وطرق علاجها وكَيْفَِيْة الوقاية منها
تعد مشكلة الجيوب الأنفِيْة من أكثر المشاكل شيوعًا لكثير من الناس وتسبب الكثير من الانزعاج، ويصيب التهاب الجيوب الأنفِيْة الأشخاص من جميع الأعمار وكلا الجنسين ويظهر مع تغير الفصول، أي فِيْ بداية كل فصل من الفصول الأربعة. قد يكون هذا الالتهاب بسيطًا، لكن الالتهاب يستمر. لأقل من أربعة أسابيع ويمكن أن يكون الالتهاب شديدًا ويستمر لفترة أطول. الجيوب هِيْ فِيْ الأساس جيوب فارغة مملوءة بالهُواء فِيْ الرأس، وهناك أربعة أزواج منها فِيْ الجمجمة، حيث تدخل الأوساخ من الهُواء إلَّى الأنف، ثم يتم دفع الأوساخ إلَّى الخارج بواسطة مثبتات شعر صغيرة تسمى (الأهداب). ترتبط جميع الجيوب الأنفِيْة بالتجويف الأنفِيْ من خلال فتحات صغيرة تشبه الأنابيب. تسمى هذه الفتحات التي تربط الجيوب الأنفِيْة بالتجويف الأنفِيْ (الصماخ المتوسط). بالإضافة إلَّى طرق العلاج والوقاية ولمزيد من المعلومات يمكنك زيارة قسم معلومات طبية.
أعراض التهاب الجيوب الأنفِيْة
- كثرة العطس.
- سيلان الأنف وانسداد الأنف.
- حساسية فِيْ العين للضوء المباشر.
- جاف أو مصحوب بمخاط.
- احمرار فِيْ العين.
- وجع الاسنان احيانا.
- فقدان حاسة الشم.
- ألم فِيْ الوجه وخاصة فِيْ الخدين وحول العينين.
- حرقة وجفاف فِيْ الممرات الأنفِيْة.
أسباب التهاب الجيوب الأنفِيْة
- نزلات البرد والانفلونزا فِيْ كثير من الأحيان يكون سبب التهاب الجيوب هُو الزكام أو مرض مشابه له، فمثلاً عَنّْد دخول الفِيْروسات إليها يحدث التهاب فِيْروسي وعَنّْدما تدخل البكتيريا فِيْ الجيوب يحدث التهاب البكتيريا فِيْ الجيوب الأنفِيْة والتي يؤدي إلَّى تفاقم الحالة، أو حدوث تغيير فِيْ بطانة جدار الجيوب الأنفِيْة.
- عدوى الأسنان فِيْ بعض الحالات، يمكن أن تنتشر العدوى من السن المصاب إلَّى الجيوب الوتدية.
- الالتهابات الفطرية
أنواع التهاب الجيوب الأنفِيْة
- التهاب الجيوب الأنفِيْة الحاد يستمر هذا المرض عادة لمدة 4 أسابيع وتظهر أعراضه بشكل مفاجئ وتشبه إلَّى حد بعيد أعراض نزلات البرد.
- التهاب الجيوب تحت الحاد يستمر من 4 أسابيع إلَّى 12 أسبوعًا.
- التهاب الجيوب الأنفِيْة المزمن يستمر لمدة أطول من 12 أسبوعًا ومن المحتمل أن يستمر لأشهر أو حتى سنوات.
- التهاب الجيوب الأنفِيْة المتكرر فِيْ هذه الحالة، يعاني المريض من نوبات متعددة من التهاب الجيوب الأنفِيْة فِيْ غضون عام.
مضاعفات التهاب الجيوب الأنفِيْة
- التهاب السحايا هُو التهاب الأغشية والسوائل المحيطة بالدماغ والنخاع الشوكي.
- فقدان حاسة الشم بشكل مؤقت أو دائم، حسب الحالة، وقد يكون ذلك بسبب انسداد الأنف أو التهاب العصب الشمي.
- فقدان البصر يحدث هذا العرض عَنّْدما ينتشر الالتهاب إلَّى تجويف العين وفِيْ بعض الحالات ينتج عَنّْه ضعف فِيْ الرؤية أو حتى العمى، والذي يمكن أن يكون دائمًا.
- تلف الدماغ يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفِيْة ضررًا مباشرًا وخطيرًا للدماغ عَنّْ طريق تكوين ما يسمى تمدد الأوعية الدموية (وهُو تورم فِيْ جدار الوعاء الدموي)، مما يجعله عرضة للتمزق أو التخثر. ، مما يؤثر على تدفق الدم إلَّى الدماغ ويسبب السكتات الدماغية.
- تطور الالتهابات الأخرى وهُو أمر غير شائع ويحدث إذا انتشر الالتهاب إلَّى العظام ويسبب التهابًا وما شابه.
يستخدم العلاج لتخفِيْف التهاب الجيوب الأنفِيْة
- تهُوية جيدة للغرفة يجب الحرص على فتح نوافذ وأبواب غرفة النوم لتجديد الهُواء لمدة نصف ساعة على الأقل فِيْ اليوم. .
- ترطيب الأنف يسبب التهاب الجيوب الأنفِيْة جفاف الممرات الأنفِيْة، لذلك يجب الحرص على ترطيبها ببخاخ الأنف 2-3 مرات فِيْ اليوم للحصول على رطوبة كافِيْة وتخفِيْف الأعراض المصاحبة.
- تجنب درجات الحرارة العالية بينما يجب أن يبقى الشخص المصاب فِيْ مكان بارد ورطب وتجنب الأماكن الساخنة قدر الإمكان حيث يؤدي ذلك إلَّى تفاقم المشكلة وجفاف الأنف.
- الابتعاد عَنّْ مهِيْجات الأنف. على سبيل المثال، التعرض للمواد الكيميائية مثل مثبتات الشعر والمبيدات الحشرية ومزيلات العرق ودخان السجائر أو المنظفات المنزلية الأخرى.
- الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب ما لا يقل عَنّْ 8 أكواب من الماء يوميًا، وشرب المشروبات الدافئة مثل الشاي والزهُور المختلفة والحساء، وتجنب القهُوة لأنها تجفف ممرات الأنف.
- بخار “بخار الأنف” وهُو من أكثر الوسائل نجاحاً وفعالية وسرعة فِيْ علاج الجيوب الأنفِيْة، لأنه يرطبها جيداً ويخفف الأعراض المصاحبة لها. يمكنك استخدامه عَنّْ طريق غلي الماء فِيْ وعاء ثم استنشاق بخاره قم بتغطية رأسك بمنشفة لمدة 8 دقائق، بعد إضافة بعض المكونات الإضافِيْة مثل الثوم وزيت الزعتر وزيت شجرة الشاي وملح البحر والبصل المفروم مع الإضافة. من نوع من الزيت العطري وقليل من البلسم. لتحقيق أفضل النتائج.
- التركيز على شرب شاي المريمية والزنجبيل والزعتر والليمون. لأنها فعالة جدا فِيْ ترطيب الممرات الأنفِيْة مع تجنب منتجات الألبان لأنها ضارة لهذه الحالة.
- تناول الأطعمة الغنية بفِيْتامين د وفِيْتامين ج لأنها تساعد فِيْ علاج التسوس بشكل فعال.