الشراب السحري لحرق الدهُون بطريقة طبيعية فِيْ 3 أيام فقط

مشروب سحري لحرق الدهُون بشكل طبيعي فِيْ 3 أيام فقط

هناك العديد من المشروبات السحرية التي تساعد على التخلص من الدهُون الزائدة التي يمكن للمرء أن يشربها باستمرار مرة واحدة على الأقل فِيْ اليوم لاحتوائها على العديد من الفوائد، وكلها مكونة من مواد طبيعية ليس لها أي آثار جانبية عَنّْد مريض السمنة.

سوف تثبت الجرعة السحرية أنها تحرق الدهُون بشكل طبيعي فِيْ 3 أيام فقط مع أنواع أخرى من الجرعات السحرية التي يمكن استخدامها كبديل لتغيير أسلوب الجرعة من خلال الفقرات التالية على التوالي.

1- شربه بالقرفة والليمون

مع الحديث عَنّْ إنقاص الوزن والتخلص من السمنة فِيْ فترة وجيزة، أتيحت الفرصة للحديث عَنّْ أفضل مشروب يفِيْد الجسم فِيْ تلك اللحظة وهُو القرفة والليمون.

تشتهر القرفة بتأثيرها الكبير على الدهُون فِيْ الجسم، لأنها عشب يحتوي على العديد من الفِيْتامينات والعَنّْاصر الغذائية المهمة للجسم، وهذا يعطي فرصة لمريض السمنة لفقدان الوزن دون نقص الفِيْتامينات.

كَمْا أنه يحتوي على العَنّْاصر الغذائية التي تخلص الجسم من الدهُون الموجودة فِيْه، ولكنه مفِيْد جدًا فِيْ إنقاص الوزن نظرًا لتوافر ما يلي

• يساعد على إعطاء الشخص الشعور بالامتلاء وعدم الرغبة فِيْ تناول الطعام لفترة طويلة.
• كَمْا أنه يعمل على تقليل كَمْية السكر فِيْ الجسم مما يساعد الجسم على التخلص من السكر الزائد الذي يأتي إليه.
• تقليل نسبة الدهُون وتقليل تراكَمْها والحد من تفاقم الكولسترول فِيْ الجسم.
• يساعد الجسم على أداء وظائف الجهاز الهضمي بشكل مثالي، أي أنه يساعد الجسم على أداء التمثيل الغذائي الجيد.

كَيْفَ تستعد

نحتاج فِيْ هذه الطريقة إلَّى بعض المكونات المهمة لتحقيق هذا المشروب الغني والأكثر فائدة لفقدان الوزن فِيْ فترة قصيرة من 3 أيام، وهذه المكونات هِيْ كالتالي

• 2 ملاعق كبيرة من القرفة.
• 3 ملاعق كبيرة من قشر الليمون المبشور.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل البكر المركز.
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• 1 كوب ماء.

بعد تحضير هذه المكونات، ستحصل على طعم رائع لمشروب القرفة، ويمكن الحصول على هذا المشروب بطريقة التحضير التالية

يوضع كوب ماء فِيْ قدر على النار حتى يصل إلَّى مرحلة الغليان.

بعد الوصول إلَّى مرحلة الغليان، تضاف جميع المكونات إلَّى الماء ما عدا العسل وعصير الليمون.

يجب تغطية الكوب بعد وضع المكونات فِيْه.

يتم وضع العسل وعصير الليمون ثم تناولهما.

يمكن شرب هذا المشروب فِيْ الصباح وقبل الإفطار، وذلك لاحتوائه على كَمْية كبيرة من العَنّْاصر الغذائية التي لا تؤذيهم، بل على العكس تزود الجسم بالفِيْتامينات اللازمة، كَمْا يمكن شربه قبل النوم، وذلك لأنه يزيد من معدل حرق الدهُون أثناء النوم.

2- مشروب الزنجبيل والخيار والليمون

كثير من الناس اعتادوا على شرب الزنجبيل والليمون للتخلص من السمنة، لكن الكثيرين لا يعرفون أن للخيار دور مهم فِيْ هذه الوصفة لاحتوائه على مغذيات ضخمة فِيْ السيطرة على الدهُون فِيْ الجسم ويخلص الجسم منها.

يعمل الزنجبيل أيضًا على تفتيت الدهُون التي تتراكَمْ فِيْ البطن والأرداف بنسبة كبيرة وأكبر، إلا أنه شائع فِيْ إزالة البطن وهناك العديد من الفوائد الأخرى وهِيْ

• يساعد الزنجبيل فِيْ الشعور بالامتلاء وهذا الشعور يساعد الشخص على تناول الطعام بكَمْيات أقل مما يساعد على تقليل نسبة السعرات الحرارية فِيْ الجسم.
• يحرق الزنجبيل كَمْية الدهُون فِيْ الجسم بنسبة لا تقل عَنّْ 20٪.
• يعمل على خفض مستوى الكوليسترول فِيْ الدم.
• يخفض الهرمون الذي يلعب دورًا رئيسيًا فِيْ زيادة الوزن وهُو الكورتيزون.

كَيْفَ تستعد

فِيْ المشروب السحري لحرق الدهُون بشكل طبيعي فِيْ 3 أيام فقط وهُو الزنجبيل والخيار والليمون، نحتاج إلَّى كَمْية معينة من هذه المكونات وهِيْ

• 1 خيار طازج مقطع إلَّى قطع صغيرة جدًا.
• 4 أكواب كبيرة من الماء.
• 1 ليمونة، مقطعة إلَّى شرائح رقيقة أو مقطعة إلَّى قطع صغيرة جدًا.
• 15 ورقة نعَنّْاع طازج.
• 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.

إذا كنت ترغب فِيْ الحصول على مشروب بمذاق جميل من هذه المكونات، يمكنك اتباع الخطوات أدناه التي توضح كَيْفَِيْة الحصول على هذا المشروب

أحضر وعاء عميق.

توضع فِيْه أكواب من الماء وتوضع فِيْها شرائح ليمون وخيار.

ثم يوضع مسحوق الزنجبيل وأوراق النعَنّْاع الطازجة.

نقع الخليط لمدة 24 ساعة على الأقل.

خذ كوبًا واحدًا أو كوبين يوميًا وكرر الأمر لمدة ثلاثة أيام وسترى اختلافًا واضحًا فِيْ الأحجام والمقياس.

قبل الاستهلاك، يجب التأكد من تصفِيْة المياه جيدًا من المكونات.

ويمكن أيضًا الحصول على هذا المشروب بطريقة أخرى، ساخنًا وبدون أوراق النعَنّْاع، على النحو التالي

سخني كوب ماء حتى يصل لدرجة الغليان.

ثم نضيف الزنجبيل إلَّى الماء ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق.

ثم يرفع الماء عَنّْ النار ويوضع الليمون ويغطى الكوب جيداً.

للراغبين فِيْ تحلية المشروب يمكن تحليته بالعسل الأبيض وعسل النحل الصافِيْ بملعقة كبيرة فقط ويفضل تناوله بدون مواد التحلية.

3- اشرب الشاي الأخضر بالليمون

هذا المشروب حقًا من المشروبات السحرية التي يمكن أن تجعلك تفقد الوزن فِيْ فترة زمنية قصيرة جدًا لأن هناك العديد من الدراسات التي تم إجراؤها مع هذا المشروب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ونتائجها التي ظهرت بعد 3 أيام تم تأكيدها.

يعتبر الشاي الأخضر أشهر مشروب فِيْ الوطن العربي كله، حيث يساعد على إذابة الدهُون فِيْ وقت قصير والتخلص منها من الجسم، كَمْا أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تفِيْد الجسم بشتى الطرق.

كَيْفَ تستعد

نظرًا لوجود حديث عَنّْ مشروب سحري لحرق الدهُون بشكل طبيعي فِيْ 3 أيام فقط، فإن الشاي الأخضر ومشروب الليمون لا غنى عَنّْهما فِيْ هذا الصدد ونحتاج للحصول عليه فقط من المكونات التالية وهِيْ

• عشب الشاي الأخضر المجفف أو 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر المطحون.
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون مركز.
• 1 كوب ماء.

من أجل الحصول على مذاق جيد من هذه المكونات يجب اتباع الخطوات التالية والتي تعمل كالسحر مع الدهُون التي تتراكَمْ فِيْ أجزاء مختلفة من الجسم وهِيْ

يوضع كوب ماء على النار حتى تصل لمرحلة الغليان.

يوضع الشاي الأخضر فِيْ الكوب.

بعد أن يصل الماء إلَّى درجة الغليان، يُرفع عَنّْ النار، ويوضع الماء على الشاي الأخضر ويُضاف إليه عصير الليمون المركز.

يخلط المشروب جيداً حتى يتجانس، ثم يترك حتى يبرد قليلاً ويؤكل.

ولتحقيق التأثير السحري لهذا المشروب، يجب تناوله فِيْ الصباح الباكر، قبل الإفطار، أي على معدة فارغة، ويجب تناول الإفطار بعد نصف ساعة من تناوله.

يساعد بشكل كبير على التخلص من الدهُون المتراكَمْة فِيْ الجسم كَمْا يعمل بشكل كبير على تقليل الشهِيْة مما يساعد على التخلص من السمنة.