هل يرفع الرمان سكر الدم وضغط الدم يحتوي الرمان على نسبة معتدلة من السكريات، لذا فإن كل 100 جرام من الرمان تحتوي على 19 جرامًا من السكر، مما يجعله قادرًا على تقليل الأعراض التي يعاني منها مرضى السكري من النوع 2.