علاج مرض القولون العصبي فِيْ 10 دقائق
علاج متلازمة القولون العصبي فِيْ 10 دقائق
يمكن علاج متلازمة القولون العصبي فِيْ غضون 10 دقائق، وسنتعرف عليها فِيْ النص التالي
1. زيت النعَنّْاع
فِيْ الواقع يعتبر زيت النعَنّْاع أهم علاج لمدة 10 دقائق لمتلازمة القولون العصبي لأنه حصل على موافقة الكلية الأمريكية للطب لدوره الفعال فِيْ تخفِيْف تقلصات المعدة الناتجة عَنّْ مرض القولون العصبي.
يمكن استخدام زيت النعَنّْاع للتخفِيْف من أعراض الإمساك المؤلمة، مما يعمل على التخلص من الغازات المزعجة والمزعجة.
2. خبز الزنجبيل
- فِيْ الواقع، يعتبر الزنجبيل أهم عامل يخفف الأعراض المزعجة لمتلازمة القولون العصبي، لأنه يعمل على زيادة استرخاء عضلات المعدة والتشنجات الناتجة عَنّْ متلازمة القولون العصبي.
- لا داعي للقلق لأن الزنجبيل له طعم حار ويحتوي على العديد من المكونات اللاذعة، بما فِيْ ذلك جينجيرول، لأن هذا المكون يعمل ضد الإمساك الناجم عَنّْ متلازمة القولون العصبي ويدعم وظائف الجهاز الهضمي فِيْ الأمعاء الغليظة.
- يمكن شرب الزنجبيل مرة أو مرتين فِيْ اليوم، لأن المشروب يتم تحضيره بوضع الزنجبيل المطحون فِيْ كوب من الماء المغلي وتحليته بملعقة صغيرة من العسل الصافِيْ.
3. مستخلص أوراق الخرشوف
تعتبر أوراق الخرشوف علاجًا لمدة 10 دقائق لمتلازمة القولون العصبي