تجربتي مع الامتناع عَنّْ السكر ذات يوم قابلت صديقة لم أرها منذ فترة طويلة ولاحظت نضارة فِيْ وجهها وفقدت الكثير من الوزن، من زيادة الوزن والقلق والاكتئاب وعدم القدرة على النوم.