من الصعب على الأمهات الجدد الحصول على قسط كافٍ من الراحة بعد الولادة، بسبب أنماط نوم أطفالهن غير المنتظمة. لهذا السبب تقدم لك “Supermama” اليوم مجموعة من النصائح حول كَيْفَِيْة تنظيم نمط نوم غير متقطع لطفلك فِيْ الليل بحيث يمكنك الحصول على قسط كافٍ من النوم. شاهد الحلقة ولا تنس مشاركتها للوصول إلَّى أكبر عدد ممكن من أصدقائك إذا كانوا يعانون أيضًا من نفس المشكلة.
كَيْفَ تنظم روتينًا ليليًا مستمرًا لطفلك
لا داعي للقلق أو الانزعاج عزيزي، يمكنك مساعدة طفلك على النوم أطول فترة ممكنة فِيْ الليل بخطوات بسيطة وهِيْ
تنظيم نوم الطفل فِيْ الشهر الثاني
شاهد هذا الفِيْديو للتعرف على كَيْفَِيْة تنظيم نوم طفلك فِيْ الشهر الثاني.
متى ينام الطفل بانتظام
باتباع الخطوات التي ذكرناها، سيبدأ طفلك فِيْ النوم طوال الليل، لكنك ستحتاج إلَّى بعض الوقت حتى يتمكن من النوم فِيْ هذا الوقت دون أن يستيقظ. اقرأ عَنّْ تطور ساعات النوم ليلاً خلال السنة الأولى.
كَيْفَِيْة تنظيم نوم المولود الجديد
إذا اتبعت الخطوات التالية مع طفلك، فسوف ينام بعمق أكبر بعد القيام بها، جربها وأخبرنا بالنتيجة.
متى أفصل الطفل فِيْ غرفة أخرى
إذا كنت تواجه مشكلة فِيْ جعل طفلك البالغ من العمر عامين ينام فِيْ غرفة منفصلة، شاهد الفِيْديو التالي للحصول على نصائح لتسهِيْل المهمة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.