الوسم: عادات

  • 6 عادات ستتخلين عَنّْها فور علمكِ بخبر الحمل

    قد تنتظر بفارغ الصبر سماع الجملة “مبروك أنت حامل”، ستشعر بمشاعر الفرح والسعادة فِيْ البداية، ولكن بعد ذلك ستبدأ فِيْ القلق بشأن كَيْفَِيْة استمرار الحمل بأمان وكَيْفَ سيحافظ على صحة جنينك وكَيْفَِيْة متابعة الحمل. عَنّْدها ستشعر بفارق كبير بين حياتك السابقة وسنوات حياتك القادمة، خاصة هذه المرحلة الجديدة التي ستبدأ بها. لذلك، ستجد نفسك فِيْ…

  • 6 عادات غذائية قد تسبب الإجهاض احذريها

    يعتبر فقدان الجنين من أقسى التجارب التي يمكن أن تمر بها أي أم، وعلى الرغم من أن السبب الأكثر شيوعًا للإجهاض هُو الأخطاء الجينية العشوائية فِيْ تكوين الجنين، إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تسهم فِيْ ذلك، مثل ما قد يكون من أجله أنت غير متوقع، فِيْ الأسطر التالية سنخبرك ببعض الأطعمة التي تسبب…

  • 4 عادات تفعلينها تؤدي إلَّى بكاء طفلك الرضيع

    كأم جديدة، هل تواجهِيْن مشكلة أن طفلك يبكي ويصرخ رغم أنك تلبي احتياجاته من الرضاعة وتغيير الحفاضات ومحاولة مساعدته على النوم والتخلص من المغص هل توقعت أن السبب هُو العادات الخاطئة التي يمكنك فعلها به بعد ولادته سوف تتعلم عَنّْ هذه الأسباب معَنّْا الآن. فِيْ البداية وقبل أن أخبرك بالأسباب، عليك التأكد من أن طفلك…

  • عادات خاطئة لعلاج الصفراء لدى الرضع تجنبيها

    تظهر أعراض اليرقان الفسيولوجي عادة فِيْ الأسبوع الأول من حياة المولود الجديد، وتحدث هذه الحالة بسبب زيادة مستوى البيليروبين فِيْ الدم، وهِيْ مادة تسبب اصفرار الجلد والعينين، ونتيجة الكبد. عدم القدرة على إزالة البيليروبين الزائد بشكل كافٍ من مجرى الدم. بشكل عام، هذه الحالة عَنّْد الأطفال يمكن علاجها بسهُولة، لكن بعض الأشخاص يتبعون بعض العادات…

  • 10 عادات خاطئة تصيبك بالإمساك المزمن

    الإمساك المزمن صعوبة إخراج البراز الذي يؤدي إلَّى صعوبة البراز لعدة أسابيع أو أكثر. يقوم الطبيب بتشخيص الإمساك عَنّْد عدم قدرة المريض على التبرز أكثر من مرتين فِيْ الأسبوع، وخلال أسابيع متتالية يتحول إلَّى إمساك مزمن ويعتمد العلاج على معرفة الأسباب. فِيْ هذا المقال سنزودك بكل ما تحتاج لمعرفته حول أسباب وأعراض الإمساك المزمن عَنّْد…

  • 7 عادات عالمية غريبة للعَنّْاية بالرضع

    تختلف طرق التعامل مع الأطفال من مجتمع إلَّى آخر ومن دولة إلَّى أخرى وفقًا للعادات والتقاليد الموروثة فِيْ تلك الدولة، لكن جميع الآباء فِيْ جميع أنحاء العالم يتفقون على أنهم يريدون الأفضل لأطفالهم فِيْ كل شيء، ولكن دعونا نتخلص من ذلك. بعض الضوء على بعض العادات الغريبة فِيْ هذه المقالة التي يلاحظها الآباء مع أبنائهم…

  • 9 عادات يومية ممنوعة خلال الحمل

    سلامة الحمل هِيْ أهم ما تفكر فِيْه، لأنك سمعت بأخبار الحمل، لحماية الجنين من أي خطر قد يتعرض له، ومن خلال الموقع الرسميك يجدر الانتباه إلَّى كل ما هُو جديد. تفاصيل حياتك اليومية. لأن بعض الأشياء قد تبدو طبيعية ولكنها قد تشكل خطراً على جنينك وصحتك أثناء الحمل دون أن تدركي ذلك. لهذا السبب، ولأهمية…

  • 5 عادات مقرفة نفعلها يوميًا لكنها مفِيْدة للصحة

    أظهرت الدراسات والأبحاث أن الشخص يحتاج إلَّى 66 يومًا ليصبح سلوكًا جيدًا، ولكن هناك بعض العادات التي نقوم بها يوميًا ونعتقد أنها مقززة، ولكن ثبت أنها مفِيْدة جدًا للصحة، لذلك سنتعلم فِيْ هذه المقالة حول هذه العادات المشتركة. 10 عادات سيئة تسبب الإمساك المزمن لدينا عادات مثيرة للاشمئزاز، لكنها مفِيْدة للصحة التبول تحت الدش وجد…

  • 4 عادات خاطئة تؤذي نفسية طفلك عَنّْد الفطام

    تحدث مرحلة الفطام بعد مدة أقصاها سنتان من ولادة الطفل والرضاعة، وهُو أمر صعب على الطفل لأنه ليس من السهل عليه أن يودع ثدي أمه، وهُو المصدر الرئيسي لطعامه وصدره. شعور بالأمان. لذلك يجب على الأم توخي الحذر الشديد عَنّْد فطام طفلها للحفاظ على نفسية الطفل وعدم الإضرار به. يمكن لبعض السلوكيات السيئة أن تؤذي…

  • عادات تفعلينها تجعل ولادتك عسيرة

    عادة ما تشعر الأمهات الحوامل بالتوتر بمجرد اقتراب مَوعِد الولادة، لكن اطمئن، سوبر، ستكون ولادتك سلسة وسهلة إذا اتبعت الخطوات والنصائح التي قدمها الخبير وإذا تجنبت الأخطاء والعادات التي تجعل الولادة صعبة. العادات التي تجعل الولادة صعبة عدم ممارسة الرياضة التي تساعد على تسهِيْل عملية الولادة، مثل المشي، بالإضافة إلَّى ممارسة الرياضة التي تقوي منطقة…