الوسم: كنت

أثناء التخطيط للحمل، ترتكب العديد من النساء العديد من الأخطاء التي تؤخر حدوثه، أو فِيْ بعض الأحيان لا ينتبهن إلَّى بعض النصائح التي يمكنهن اتباعها عَنّْد إقامة علاقة حميمة لزيادة فرص حدوثها، لذلك تخبرك “Supermom” اليوم بعض النصائح التي تمنعك من الوقوع فِيْ هذه الأخطاء مما يزيد من فرصك فِيْ الحمل والولادة. دليلك إلَّى الخصوبة…

أسبوعين من الانتظار حتى يبدأ هرمون الحمل بالظهُور من أصعب الفترات التي ينتظرها أي زوجين ينتظران هذه الأخبار السعيدة، وهذا القلق والانتظار لا يسمحان للزوجة بالتفكير فِيْما ستفعله فِيْ هذه الأيام، باستثناء الانتظار القاتل. . لا تقلقي خلال هذه الفترة، فقد تعانين من بعض أعراض الدورة الشهرية فِيْ الأسبوعين الأولين قبل إفراز هرمون الحمل، وهُو…

هل تخططين للحمل فِيْ هذه الحالة، أنت بحاجة إلَّى واحد على الأقل من هذه التطبيقات التي تستخدمها آلاف النساء حول العالم، لأنها تعلمك معلومات مهمة، مثل حساب أيام الإباضة، ومساعدتك فِيْ اختيار الوقت المناسب للعلاقة الحميمة مع زوجك، وبعض منهم من يرصد علاماتك الحيوية، مثل درجة الحرارة وغيرها أيضًا. بما فِيْ ذلك ما يساعد على…

النوم الجيد مهم جدًا للصحة، لكن النوم المفرط لفترات طويلة بشكل غير طبيعي يمكن أن يكون مرتبطًا بعدد من المشكلات الصحية، بما فِيْ ذلك مرض السكري وأمراض القلب والاكتئاب وزيادة خطر الوفاة. 5 زيوت لتطبيقها على بشرتك قبل النوم المشاكل الصحية المرتبطة بالنوم طويل الأمد هذه بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالنوم طويل الأمد، ننصحك بتنظيم…

إن اتخاذ قرار بإنجاب الأطفال هُو قرار مهم للغاية، ولكي تعد نفسك عقليًا وجسديًا للحمل وتكون قادرًا على تحمل هذه المسؤولية، عليك أن تسأل طبيبك هذه الأسئلة المهمة حتى يكون حملك آمنًا ويصل طفلك بصحة جيدة. . هل ستؤثر حالتي الصحية على خصوبتي يمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على قدرتك على الإنجاب، بما فِيْ…

الليمون هُو نوع من الحمضيات وله فوائد عديدة ويستخدم فِيْ العديد من الاستخدامات العلاجية لعدد كبير من الأمراض مثل علاج نزلات البرد والانفلونزا، بالإضافة إلَّى احتوائه على فِيْتامينات ومعادن مفِيْدة جدًا للصحة. الجسم، ولكنه يسبب أيضًا مشاكل معينة للأم الحامل. كَيْفَ تحصل على أقصى استفادة من تناول الليمون الآثار الضارة لاستهلاك الليمون للحوامل تتعرض الأم…