الوسم: وفوائدها

سورة الواقعة هِيْ سورة مكية موجودة فِيْ الجزء السابع والعشرين من القرآن الكريم. تتكون من ستة وتسعين آية وترتيبها فِيْ القرآن هُو السادسة والخمسون. نزلت الواقعة بعد سورة طه وقبل سورة الشعراء. يرجع الاسم إلَّى ورود هذه الكلمة فِيْه وفتحها بها، لأن وصف هذا اليوم العظيم فِيْ هذه السورة كان فِيْ بدايته، واستخدمت آياته الأولى…

الرقية الشرعية حصن للمسلم تنقذه من كل مكروه بإذن الله لأنها مجموعة من آيات القرآن الكريم وأدعية من السنة النبوية الشريفة التي يكررها المسلم لحماية نفسه من السحر. والعين والمرض وكل ما يضر به أو بأسرته أو الأشخاص الذين يحبهم، وهِيْ مسألة قانونية إبعاد الشيطان عَنّْ الإنسان. الرقية الشرعية تحمي المسلم من شر ووسواس الشياطين،…

الصلاة ركن الدين وقد أمرنا الله أن نؤديها. وهذا ما يميز المسلم عَنّْ غير المؤمن، والصلاة تحرر العقل والقلب والنفس والروح. كتابه العزيز “إن الصلوات تشرع للمؤمنين فِيْ أوقات محددة”. الصلاة ركن الدين، وعمودها الذي تقوم عليه جميع العبادات. فإن كانت حسنة فالأفعال الأخرى حسنة، وإذا كانت سيئة، فباقي الأعمال سيئة، وهِيْ أول ما يحاسب…

دقيق الشوفان هُو أحد أنواع الحبوب الكاملة وله العديد من الفوائد المناسبة لجميع الفئات العمرية لأنه يمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها ويمكن تناوله بالعديد من النكهات وبطرق مختلفة، بالإضافة إلَّى كونه رخيص ومتوفر بأشكال مختلفة. أجزاء من العالم ودقيق الشوفان من أهم الأطعمة المناسبة للأنظمة الغذائية والوجبات الغذائية، لأنها منخفضة السعرات الحرارية، وذلك لأن الإنسان…

تُعرف صودا الخبز علميًا باسم كربونات الصوديوم، وهِيْ مركب كيميائي يأخذ شكل مسحوق بلوري أبيض يذوب فِيْ الماء بدون كحول، ولصودا الخبز العديد من الفوائد والاستخدامات المتنوعة، حيث يمكن شراؤها لتخمير العجين بعد الخلط مع الماء أو صنع الحمص والعديد من الحلويات والأطعمة الأخرى. تساعد صودا الخبز أيضًا فِيْ الحفاظ على توازن الحموضة فِيْ المواد،…

ذكر الله عز وجل فِيْ كتابه العزيز مصارف زكاة المال وحصرها فِيْ ثمانية اصناف، قال تعالي ” إِنَّمَا الصَّدَقَاتُ لِلْفُقَرَاءِ وَالْمَسَاكِينِ وَالْعَامِلِينَ عَلَيْهَا وَالْمُؤَلَّفَةِ قُلُوبُهُمْ وَفِي الرِّقَابِ وَالْغَارِمِينَ وَفِي سَبِيلِ اللَّهِ وَابْنِ السَّبِيلِ فَرِيضَةً مِنَ اللَّهِ وَاللَّهُ عَلِيمٌ حَكِيمٌ “، التوبة/60 .. فقد فرض يدفع الله تعالى أموال الزكاة لجميع المسلمين، وهِيْ من الأركان الخمسة…

تعتبر السباحة من أشهر الرياضات التي يمارسها الكثير من الناس فِيْ مختلف دول العالم وعادة ما تمارس فِيْ حمامات السباحة المصممة لهذا الغرض ويتم تدريس هذه الرياضة لضمان تخصص هذه الرياضة فِيْ الجامعات المختلفة ويمكنها أن تتعلم وتتدرب من خلال مدربين ذوي خبرة وحثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم على أن أتعلم السباحة لأنها…

تعتبر الجمباز من أشهر التمارين البدنية فِيْ أنحاء مختلفة من العالم، وظهرت هذه الرياضة منذ حوالي أربعة آلاف عام ويتم ممارستها ضمن مجموعة من الحركات المتسلسلة لأجهزة مختلفة، ولكل جهاز مجموعة من الحركات المختلفة، ويجمع لاعبو الجمباز بعض العوامل منها المرونة والسرعة والقوة وخفة الحركة، وتجدر الإشارة إلَّى أن تمارين الجمباز للسيدات تختلف إلَّى حد…

كَمْال الاجسام او كَمْال الاجسام من اشهر الرياضات فِيْ العالم وتتعامل مع تقوية عضلات الجسم وزيادتها وزيادتها بشكل كبير ويهتم الكثير من الناس وخاصة الشباب بممارسة هذه الرياضة لانها تعطي الجسم ذو شكل صحي ومظهر بارز، والتمارين المستخدمة فِيْ هذه الرياضة تختلف كثيراً عَنّْ غيرها من التمارين الرياضية الأخرى لأنها تعتمد على استخدام الأوزان ووحدات…

يسعدنا أن نكرر معكَمْ الآن فِيْ هذا المقال عبر موقع أحلام طريقة تحضير البقدونس المنقوع اللذيذ واللذيذ والصحي للغاية، كَمْا سننقل لكَمْ أهم فوائده وقيمته الغذائية العالية التي يتميز بها البقدونس بالكثير وفوائد كبيرة للجسم معلومات مفِيْدة عَنّْ الصحة نقدمها لكَمْ الآن فِيْ هذا المقال من خلال قسم الغذاء الصحي ونتمنى أن يفِيْدكَمْ هذا الموضوع…