الوسم: ومصادره

  • تعريف تلوث الهُواء وأسبابه ومصادره وكَيْفَِيْة التقليل منه

    تلوث الهُواء هُو تعرض الغلاف الجوي لمواد كيميائية تعرض البيئة للأذى والضرر وتضر بالكائنات الحية وتعرضها للخطر وانتشار الأمراض على نطاق واسع يمكن أن يؤدي إلَّى وفاة الكثير من الناس. أهمية تلوث الهُواء هُو تعرض البيئة لبعض الملوثات مثل الغازات الضارة وغيرها. هناك تلوث طبيعي وتلوث بشري الأسباب البشرية لتلوث الهُواء تعدد الأسباب البشرية لتلوث…

  • ما هُو فِيْتامين k وفوائده ومصادره ومحاذير استهلاكه

    فِيْتامين ك من أهم الفِيْتامينات التي يحتاجها الجسم وله فوائد عديدة ونقصه يتسبب فِيْ إصابة الإنسان ببعض الأمراض وفِيْ هذا اليوم سنقدم لك. فِيْتامين ك يعتبر فِيْتامين ك من الفِيْتامينات التي تذوب فِيْ الدهُون وهُو موجود فِيْ جميع أجزاء الجسم بما فِيْ ذلك الكبد والقلب والدماغ والعظام والبنكرياس. تم اكتشاف هذا الفِيْتامين بالصدفة فِيْ عشرينيات…

  • ما هُو الفوليك اسيد ومصادره ووظائفه وفوائده

    يلعب حمض الفوليك، أو فِيْتامين ب 9، دورًا أساسيًا وهامًا فِيْ تكوين خلايا جديدة فِيْ جسم الإنسان ويشارك أيضًا فِيْ استقلاب الهُوموسيستين، وهُو حمض أميني مرتبط بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يعتبر حمض الفوليك من فِيْتامينات ب ومن الإنصاف القول إنه فِيْتامين قابل للذوبان فِيْ الماء، مما يعَنّْي أننا نحتاجه كل يوم فِيْ نظامنا…

  • ما هُو الكروم وأهميته ومصادره

    المعادن مهمة جدًا لجسم الإنسان للحفاظ على الصحة العامة، ويستخدم الجسم المعادن للعديد من الوظائف المختلفة، بما فِيْ ذلك الحفاظ على وظائف العضلات والعظام والدماغ والقلب، بالإضافة إلَّى صنع الهرمونات والإنزيمات. نوعان من المعادن، المعادن الكبيرة أو المعادن الانتقالية، يحتاج جسم الإنسان إلَّى كَمْيات كبيرة من الجزيئات الكبيرة، والتي تشمل الفوسفور والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكلوريد…

  • ما هُو النيزك ومصادره وأنواعه ومناطق سقوطه

    يُعرَّف النيزك بأنه جسم صلب يتكون من صخرة تكونت من أحد الأجرام السماوية التي تتبع النظام الشمسي، وتعد الكويكبات هِيْ المصدر الرئيسي لهذه الصخور، حيث يأتي 98٪ من صخور النيزك من هذه الكويكبات، بينما يأتي المريخ ويشكل قمر الأرض نفس المصدر للنسبة المتبقية من هذه الصخور، حيث يمثل كل من قمر الأرض وكوكب المريخ 0.1٪…

  • القانون الدولي الجنائي ومصادره الرئيسية والثانوية وأركان جريمة القتل

    القانون الجنائي الدولي هُو لائحة قانونية تحدد الجرائم الدولية، وتحدد العقوبة وطريقة الإجراءات الجنائية الدولية، وتوضح العقوبات الجنائية لمن يرتكبونها، وتوافق عليها فِيْ إطار العلاقات الدولية. كَمْا أنها مسؤولة عَنّْ جرائم حرب وفظائع ضد الإنسانية، مثل تدمير الإنسانية، والتوجيه المتعمد للهجمات ضد السكان المدنيين، وتدمير البيئة الطبيعية، أو قتل مقاتل يستسلم ويسلم سلاحه. كَمْا أنه…

  • فوائد فِيْتامين ك ومصادره وأسباب نقصه بالجسم

    فِيْتامين ك هُو فِيْتامين قابل للذوبان فِيْ الدهُون يعمل على الحفاظ على صحة القلب والعظام، ونقصه فِيْ الجسم يؤدي إلَّى ظهُور أعراض نزيف اللثة والأنف، وكذلك نزيف فِيْ الجهاز الهضمي، ونقصه يؤدي إلَّى هشاشة العظام وتجلط الدم. ومن فوائده العديدة محاربة السرطان وتعزيز صحة القلب والعظام وتحسين وظائف المخ وتقليل مرض الزهايمر كَمْا تنظم فوائده…

  • خصائص العصر الجاهلي والعوامل التي أثرت فِيْ الأدب الجاهلي ومصادره

    العصر الجاهلي هُو العصر الذي سبق ظهُور الإسلام، حيث كان العرب يعبدون الأصنام التي صنعوها بأيديهم، وهُو عصر انتشرت فِيْه الحروب والصراعات والصراعات بين العرب. و Dahis “، وهِيْ حروب استمرت لسنوات طويلة من القتال وسفك الدماء بين القبائل، وكان اقتصاد العرب فِيْ العصر الجاهلي لشبه الجزيرة العربية يقوم على التجارة وتربية المواشي من” الجمال…

  • أهمية تناول فِيْتامين “سي” فِيْ الشتاء ومصادره الطبيعية

    فِيْ الشتاء تكثر نزلات البرد والإنفلونزا، وينصح كل من حولك بتناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفِيْ والليمون أو أقراص فِيْتامين سي التي تباع فِيْ الصيدليات، ما هِيْ أعراض نقص فِيْتامين سي فِيْ الجسم ولماذا نأكله كثيرًا فِيْ الشتاء ما هُو تأثيره على الجسم ما هِيْ مواردها الطبيعية الجواب فِيْ السطور التالية. أهم الفِيْتامينات التي يحتاجها…

  • فوائد فِيْتامين “هـ” ومصادره الطبيعية

    فِيْتامين إي من الفِيْتامينات التي تذوب بسرعة فِيْ الدهُون لأن الجسم يخزنها لاستخدامها عَنّْد الحاجة وهُو من الفِيْتامينات المهمة لجسمك لأنه يتجنب العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بالرؤية والقلب والخصوبة وكذلك يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق الشديد. يحتوي على 8 مركبات، لكن مركب “ألفا توكوفِيْرول” هُو الأهم والأكثر فعالية للإنسان، وهُو متوفر فِيْ العديد من…