الوسم: ونحفت

من الذي جرب تقشير القهُوة وأصبح أنحف تعاني الكثير من النساء من مشاكل زيادة الوزن والتي يمكن أن تؤدي فِيْ بعض الأحيان إلَّى أعراض السمنة المزمنة والتي يمكن أن تشكل خطرا على الصحة العامة، بالإضافة إلَّى أنها يمكن أن تضعهن فِيْ العديد من المواقف المحرجة وتمنعهن من الاستمتاع بأفراح الحياة، من خلال موقعَنّْا. موضوع اليوم…

جربت مين حمية التفاح وفقدت الوزن حمية التفاح هِيْ واحدة من تلك الحميات التي تحتاج فقط إلَّى اتباعها لأيام أو لأسبوع كحد أقصى ولا ينبغي أن تستمر، ويشاع أنها تساعد فِيْ خسارة ما يصل إلَّى 4 كيلوغرامات هذه الأيام. أحد أهم الأشياء التي يعتمد عليها هذا النوع من النظام الغذائي هُو أنه يعتمد على التفاح…

من جرب التمر واللبن رجيم وخسر وزنه سألت سيدة مجموعة على تطبيق التواصل الاجتماعي فِيْسبوك ممن جربوا نظامًا غذائيًا بالتمر والحليب وخسروا الوزن، وكان كثير من الناس مهتمين بالإجابة على هذا السؤال، خاصة لمن يفضلون التمر كأكثر الأطعمة الشعبية. الموارد لهم. لكن من الممكن مراقبة استهلاكه فِيْ نظام غذائي للعمل على إنقاص الوزن، وهذا ما…

رجيم حلو اثناء الحمل و نحيف تعتبر مشكلة زيادة الوزن من أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجهها الكثير من النساء أثناء الحمل، وذلك بسبب التغير فِيْ إفراز الهرمونات، لأنها من المراحل التي تمر بها جميع النساء، وقبلها فِيْ البداية. من فترة الحمل، عانيت من زيادة طفِيْفة فِيْ الوزن استمرت طوال فترة حملي حتى أصبحت بدينة بشكل…