ما هُو نزلة برد
- برد المعدة من أكثر الأمراض المعروفة التي تصيب الناس غالبًا، خاصة فِيْ فصل الشتاء، وغالبًا ما يتم تشخيصها على أنها مجموعة من الالتهابات التي تصيب المعدة والأمعاء.
- فِيْ الواقع، لا يمكننا اعتبار نزلات المعدة مرضًا واحدًا، بل هِيْ مجموعة مشتركة من الأمراض.
- حيث يشارك أكثر من فِيْروس فِيْ الإصابة بنزلة برد المعدة، وتشمل هذه الفِيْروسات، بالإضافة إلَّى الفِيْروسات الغدية، الفِيْروسة العجلية والنوروفِيْروس.
- تبدأ الفترة المعتادة للإصابة بأنفلونزا المعدة من 3 أيام ويمكن أن تصل إلَّى 10 أيام متتالية إذا كانت العدوى شديدة.
- فِيْ بعض الأحيان لا يمكن علاج أنفلونزا المعدة دون تدخل طبي وجرعات محددة من الأدوية.
- فِيْ معظم الحالات يمكن الشفاء التام من نزلات البرد عَنّْ طريق الراحة وشرب بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل على تهدئة المعدة وتخليصها من الفِيْروسات المسببة للأمراض.
أفضل المشروبات لنزلات البرد
هناك مجموعة من المشروبات فعالة للغاية فِيْ علاج نزلات البرد لأنها مصنوعة من مكونات طبيعية تمامًا، وسنشرح أفضل المشروبات التالية لعلاج نزلات البرد
1 مشروب نعَنّْاع و زنجبيل
يعتبر مشروب النعَنّْاع والزنجبيل من المشروبات المشهُورة جدًا لعلاج آلام المعدة الناتجة عَنّْ نزلات البرد للأسباب التالية
- الزنجبيل مضاد حيوي طبيعي لا يحتوي على أي مواد كيميائية.
- يزيل الزنجبيل البكتيريا التي قد تكون موجودة فِيْ معدة الشخص أثناء نزلة البرد.
- تناول الزنجبيل لعلاج نزلات البرد يشفِيْ من مشكلة الإسهال المصاحب لنزلات البرد.
- النعَنّْاع يطهر المعدة من السموم الضارة وغير المرغوب فِيْها.
- يساعد النعَنّْاع على إتمام عملية الهضم بسهُولة دون إرهاق الجهاز الهضمي.
- يسهل تناول مشروب النعَنّْاع مرور الغازات من الجسم كَمْا يعالج أعراض انتفاخ البطن.
نوضح هنا كَيْفَِيْة تحضير هذا المشروب المفِيْد
أ – المكونات
- القليل من النعَنّْاع الطازج.
- كَمْية كافِيْة من الزنجبيل.
- كَمْية 1 كوب ماء.
ب- طريقة التحضير
2 اشرب مع الكَمْون والليمون
تشمل المشروبات التي تساعد أيضًا فِيْ علاج نزلات البرد الكَمْون وشراب الليمون للأسباب التالية
- يمتص الكَمْون برودة المعدة ويخفف الألم الذي يسببه.
- يعالج الكَمْون مشكلة الإسهال الذي يصاحب دائمًا برودة المعدة.
- الكَمْون يطهر المعدة من الميكروبات المسببة لانفلونزا المعدة.
- يعالج الليمون أيضًا الإسهال.
- يحتوي الليمون على فِيْتامين سي الذي له دور فعال فِيْ القضاء على أنفلونزا المعدة.
سنشرح لك المكونات التالية وكَيْفَِيْة تحضير مشروب الكَمْون والليمون لعلاج نزلات البرد
أ – المكونات
- كَمْية 1 كوب ماء.
- 1 ثمرة ليمون.
- مقدار نصف ملعقة صغيرة من عشب الكَمْون.
حسب طريقة التحضير
3 مشروب ورق زيتون
من أفضل المشروبات لعلاج نزلات البرد هُو أيضًا مشروب أوراق الزيتون للأسباب التالية
- يهدئ آلام المعدة التي تصاحب نزلات البرد غالبًا.
- يعالج الإسهال والألم المصاحب.
فِيْما يلي المكونات وطريقة تحضير مشروب أوراق الزيتون لعلاج المعدة
أ – المكونات
- عدد قليل من أوراق الزيتون.
- كَمْية 1 كوب ماء.
ب- طريقة التحضير
4- مشروب البابونج
- قد لا يكون شراب البابونج مشهُورًا أو متوفرًا على نطاق واسع، لكنه يعتبر من أفضل المشروبات لعلاج أنفلونزا المعدة لأنه يعالج تقلصات المعدة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.