الوسم: فوليك

الفرق بين 5 و 500 حمض الفوليك يعمل حمض الفوليك، أو المعروف أيضًا باسم حمض الفوليك، على حماية الجسم من العديد من الأمراض، وأهمها أمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك تحليل الحصبة، لأنه يلعب دورًا مهمًا جدًا فِيْ إعطاء حمض أميني يحمي الجسم من هذه الأمراض. وتجدر الإشارة إلَّى أن حمض الفوليك يعتبر من أنواع الفِيْتامينات…

ما هُو حمض الفوليك حمض الفوليك هُو فِيْتامين ب مركب يستخدمه الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تلعب دورًا مهمًا فِيْ نقل الأكسجين إلَّى خلايا مختلفة فِيْ الجسم. تستخدم هذه الفِيْتامينات المعقدة فِيْ التمثيل الغذائي السليم للبروتين والدهُون، ويساعد حمض الفوليك فِيْ الحفاظ على الجهاز الهضمي، وكذلك التئام الشعر من التلف والحفاظ على الجهاز العصبي…